去年夏天，我和好友小李一起去了海南旅游。那里的天气超级热，每天都像是蒸笼一样。为了解暑，我们几乎天天都吃西瓜。🍉
然而，有一天，小李突然告诉我她感觉身体有点不舒服，肚子痛，还有点发热。我当时很纳闷，因为我们每天都吃西瓜，应该很解暑才对啊！
后来，我们就近去医院才了解到，西瓜既不属于热性水果，也不是凉性水果，而是寒性水果。医生给我们说：西瓜味甘，性寒，归心、胃、膀胱经。虽然能解暑，但性寒，在炎热的天气里，我们的身体本身就需要一些温暖的食物来平衡。如果一直吃寒性的西瓜，可能会让身体过度寒凉，导致一些不适。
🍉夏天来了，西瓜成了大家的最爱。不过，你知道吗？并不是所有人都适合吃西瓜哦！下面就来说下当时医生是怎么告知我们，哪些人应该慎吃或避免吃西瓜。
1️⃣糖尿病患者忌吃，可能引起血糖升高。
2️⃣中寒湿盛者忌服，由于其性寒，会加重病情。
3️⃣脾胃虚弱者不宜多吃，过度摄入可能会导致肠胃负担和不良症状。
4️⃣产褥期妇女不推荐食用西瓜，可能会引起肠胃不适，影响身体恢复。
亲们，虽然西瓜是夏天的最佳解暑食品，但也要记得适量食用哦！🍉
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