全部导航

您的位置:首页 > 营养科

普洱茶入门:生普洱茶怎么泡才正确?

来源:医联媒体

我的一位茶友小高,刚开始泡生普洱茶🍃时,总是把握不好时间和水量,导致茶汤口感不佳。

后来他按照泡茶师父分享的步骤尝试,竟然泡出了一壶香气四溢、口感醇厚的生普洱茶!今天就来和大家分享这个成功秘诀!

🍃步骤一:选好茶叶

生普洱茶的选择很关键,优质的生普洱茶色泽鲜亮,茶叶饱满,香气浓郁。

🍃步骤二:温杯温壶

用100度沸水将茶杯和茶壶预热,这样可以更好地保留茶叶的香气。

🍃步骤三:投茶

将大约5-7克生普洱茶放入预热的茶壶中。

🍃步骤四:泡茶

用沸水冲泡茶叶,瞬间倒掉,这一步骤称为“醒茶”,可以去除茶叶中的杂质,提升茶汤的口感。

🍃步骤五:正泡

再次注入沸水,等待20-30秒后倒出茶汤,这一步可以品尝到生普洱茶的清新口感。

🍃步骤六:品饮

后续可以根据个人口味,多次注水品尝,每次注水间隔时间可适当延长。

泡茶是一门艺术,也是一门科学。只有不断实践,才能掌握其中的精髓。🎉

希望我的分享能帮助到大家💖,让大家都能泡出一壶好茶!🌷🌿🍀

相关医生 更多»
程清

程清

江苏省中西医结合医院 临床营养科

擅长:擅长内分泌代谢疾...

陈启众

陈启众 副主任医师

宁夏医科大学总医院 营养科

擅长:从事临床营养工作...

陈志勇

陈志勇 主任医师 教授

湖南省儿童医院 消化营养科

擅长:小儿电子胃肠镜的...

陈杰

陈杰 副主任医师

江苏省中西医结合医院 临床营养科

擅长:擅长糖尿病、甲亢...

吴晓庆

吴晓庆 主任医师

连云港市妇幼保健院 儿童营养与喂养科

擅长:擅长儿童营养性疾...

刘莉

刘莉 副主任医师

湖南省儿童医院 消化营养科

擅长:小儿消化系统疾病...

屈家满

屈家满 副主任医师

宜昌市第二人民医院 营养科

擅长:主要擅长危重患者...

肖广艳

肖广艳 副主任医师

连云港市妇幼保健院 儿童营养与喂养科

擅长:擅长儿童营养及喂...

马战清

马战清 副主任医师

南昌大学第四附属医院 心血管内科

擅长:心血管内科疑难疾...

宿向东

宿向东 主任医师

乐山市人民医院 肿瘤、血液

擅长:擅长肿瘤化疗及热...

袁绍斌

袁绍斌 主治医师

鞍山市中心医院 骨科

擅长:擅长熟悉骨科常见...

陈媛

陈媛 主治医师

大连儿童医院 普外科

擅长:小儿普通外科、肿...

相关文章
普洱茶功效

普洱茶功效

普洱茶因发酵不同,可分为生茶和熟茶两种类型。生茶和熟茶的性质不同,功效也略有不同,但各有各的优点。普洱茶含有蛋白质、酶、矿物质、氨基酸、生物碱、茶多酚、维生素、芳香类物质等,富含多种对人体有益的物质。 详细»

普洱茶养胃吗

普洱茶养胃吗

有胃病的患者可以适当的喝一些普洱茶,但是普洱茶并没有明显的养胃的作用。如果喝太多的普洱茶,也容易导致出现有胃部不适的症状,严重情况下也容易导致出现有胃酸分泌过多,导致出现有反酸的表现。所以,只能少量进... 详细»

普洱茶生茶好还是熟茶好

普洱茶生茶好还是熟茶好

普洱茶,是云南独有的大叶种茶树所产的茶,。普洱茶有生茶和熟茶之分,两者在功效上也有所区别,饮茶者需要根据个人的体质来选择自己究竟是喝生茶还是熟茶。生茶茶色浅,随着存放时间增长,茶色也随之加深,可有效清... 详细»

饮用普洱茶的益处

饮用普洱茶的益处

普洱茶主要是来自西双版纳的一种茶,其茶香气味浓厚,香气扑鼻持久,味道香醇浓厚,持久耐泡。普洱茶饮用方法丰富,不仅可以清饮,还可混着饮。具有很高的营养价值,可以起到降低血脂、减少脂肪和帮助消化的作用,对... 详细»

普洱茶减肥吗

普洱茶减肥吗

喝普洱茶是有利于减肥的,主要就是因为普洱茶有一定的排毒的作用,能够促进机体的血液循环,促进机体废物和有毒物质的排泄,从而维持机体内的自然平衡,达到一定的瘦身的效果,但这种作用并不是很大的。主要的还是需... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

普洱茶 便秘?

于淑霞
于淑霞 副主任医师 山东省立医院

答:便秘主要是因为饮食习惯不好造成的喝普洱菜关系不太大,便秘晨起饮白开水一杯,多喝水,多吃...

山楂泡普洱茶功效 A:山楂泡普洱茶的功效有健脾开胃、减肥、改善睡眠、促进食欲等。普洱茶长期饮用对胃有一定的保护作用,还具有...

普洱茶生茶减肥有效吗? A:你好,普洱茶生茶是具有一定的减肥的作用,但是并不是通过这样的一种方式就能够真正的达到减肥的方式,养成...

普洱茶怎么减肥? A:通过任何食物就像体重给减下去是不可能的,这是一种懒惰行为,并且最终也减不了肥,想要减肥没有一定的决心...

普洱茶睡眠功效 A:普洱茶功效有:主要分为普洱生茶和普洱熟茶,生普具有清理胃肠道、降低血脂、提神、降低体重等功效。适合体...

川芎茶调袋泡剂
川芎茶调袋泡剂 重庆市药研院制药...

功效主治:疏风止痛。用于风邪头痛,或有恶寒,发热,...

川芎茶调袋泡茶(川芎茶调袋泡剂)
川芎茶调袋泡茶(... 重庆希尔安药业有...
川芎茶调袋泡茶(川芎茶调袋泡剂)
川芎茶调袋泡茶(... 内蒙古大唐药业股...
结石通茶(玉石茶)
结石通茶(玉石茶... 广西梧州制药(集...

功效主治:利尿消炎,通淋镇痛,止血化石。用于泌尿系...

流感茶
流感茶 重庆希尔安药业有...

功效主治:祛暑清热,解表化湿。用于暑热感冒,发热恶...

体重指数
体重指数

体重指数,即身体质量指数(BMI),又称...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

视黄醇结合蛋白
视黄醇结合蛋白

视黄醇结合蛋白(rdtinal-bind...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中...