🍜 我的闺蜜小美是个地道的广西姑娘，对螺蛳粉情有独钟。但最近跟我说她不吃螺蛳粉了，因为这几天比较关注身材后，所以她对螺蛳粉的热量产生了疑虑❤️，她跟我说她很想知道螺蛳粉的热量，我听了她的话咨询了我的营养师朋友，给她解释了一下：
说到螺蛳粉，哎呀，真是让人又爱又恨啊！爱它的鲜美滋味，恨它的高热量。😫 我特意去查了一下，结果真是吓了我一跳！每100g的螺蛳粉中含有大约240大卡左右的热量，一份300g的螺蛳粉的热量大概是700~800大卡。一碗螺蛳粉的热量竟然有这么高！😱 看来得悠着点儿吃了，不然这热量可怎么控制得住啊！😰
😋 不过，话说回来，螺蛳粉的美味还是无法抵挡的。怎么办呢？我就想到了一个好办法——控制食量！每次吃螺蛳粉的时候，就告诉自己：“少吃点儿，少吃点儿，不然热量就爆表了！”😂 这样一来，既能享受美味，又能控制热量，真是两全其美啊！👌
😉 所以啊，螺蛳粉热量虽高，但只要我们掌握好吃的方法，就不用担心它会给我们带来负担了。😉 你说是不是呢？
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