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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
颈椎关节响，又称颈椎“弹响”，主要分为生理性和病理性两大种。如果脖子只是单纯的响并且发酸，则是因为长期劳动过度，保持同一姿势，局部肌肉劳损所致。一般情况下，主要发生于年轻群体，患者可以选用理疗按摩的方法缓解。如果是在脖子发响的同时有疼痛，那么则有可能是因为脖子润滑剂少，局部摩擦所致，一般情况下老年人出现这种状况的比较多，建议进行对症的治疗。
脖子会响什么回事
1、患者长期处于坐立的状态，或者是长时间保持一种错误的姿势，缺乏运动导致。
2、患者因为缺钙导致的骨质疏松，从而出现脖子响的现象。局部关节移位，然后回到原来的位置，就会出现响声。
3、平时身体受凉所致，没有做好保暖工作，导致出现关节炎等不良的症状。必要时可以贴一些膏药，缓解症状。
脖子会响的注意事项
1、脖子响的外在因素无非跟白领一族的工作性质有关，首先就是避免长时间低头工作，泡泡热水澡祛除身体的寒气。如果是脖子不舒服，最简单的方法就是刮痧和拉罐，一周做一次即可。
2、除此之外，患者平时可以多到户外活动身体，避免长时间的处于同一个姿势，导致脖子处于压迫的状态。
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