我的姨妈，她一直以来都非常注重养生。最近，她听说菟丝子是一种非常好的中药材🌿，具有补肾益精、养肝明目的功效，于是决定尝试一下。然而，她并不满足于单纯的菟丝子泡水，而是开始探索菟丝子的最佳搭配。
姨妈听说菟丝子和枸杞搭配效果更佳，于是她试着每天泡一杯菟丝子枸杞茶，坚持了一段时间后，惊喜地发现自己的眼睛变得更加明亮，精神状态也更好了。不仅如此，她还发现自己的睡眠质量也有所提高😴，整个人都显得更有活力。此外，她想分享一些菟丝子的食疗小秘方；
🥣菟丝子蜜枣粥
将菟丝子洗净捣碎，以纱袋包裹后加水煎汁备用，粳米淘洗干净后，与蜜枣一同置于砂锅内，加入菟丝子水，以文火煮熬成稀粥，即可食用。
🥢菟丝子煮冬瓜
菟丝子炒香后研成细粉，冬瓜去皮清洗干净切成小块，姜切片，葱切段，所有材料一同放入炖锅，加适量清水，大火烧沸后改文火炖煮半小时，加入盐、鸡精调匀即可。
愿这份来自亲朋好友的养生智慧，能像菟丝子和枸杞的奇妙搭配一样，为你的生活增添一份健康与活力。让我们一同感受中药的博大精深，探索更多养生之道。愿你在养生的道路上越走越宽广，享受健康带来的美好与幸福！🌟🌿💖
-
-
安庆市第四人民医院 中医科
擅长：
-
-
淄博市中心医院北院 中医科
擅长：擅长疼痛性疾病，...
-
-
河南省中医药研究院附属医院 中医科
擅长：消化系统疾病（胃...
-
-
十堰市中西医结合医院 中医科
擅长：中医脑病科，擅长...
-
-
北京中医药大学附属护国寺中医医院 中医皮科
擅长：中西医结合方法治...
-
-
吉林省肝胆病医院 中医科
擅长：运用中西医结合的...
-
-
萍乡市妇幼保健院 中医科
擅长：中医孕前体质调理...
-
-
岳阳市妇幼保健院 中医科
擅长：使用中医药治疗妇...
-
-
居家健身一年，惊喜连连看！????♀?
一年前的小姑子，还是那个常常以“忙”为借口，逃避健身房锻炼的懒散女孩。那时的小姑子，体态不够挺拔，身体素质也差强人意。??然而，突如其来的疫情让她被迫居家，出门锻炼成了奢侈。正当她为如何保持身材和健康... 详细»
-
-
加减苁蓉菟丝子丸和苁蓉菟丝子丸的区别
加减苁蓉菟丝子丸和苁蓉菟丝子丸，考虑是同样的药物，有可能有一些医生在用药剂量，药物上面有所加减，有可能药物的名称有所不同。苁蓉菟丝子丸是一种常见的中药方剂，主要是由肉苁蓉、菟丝子、覆盆子、蛇床子、当归... 详细»
-
-
菟丝子副作用
菟丝子的副作用主要包括大便干燥、口腔溃疡、影响肝肾代谢等。1、大便干燥：菟丝子属于一种温热性的中药材，若没有按照医生指导服用，长期过量使用，可能会影响胃肠功能，导致大便干燥、排便困难等不良反应发生。2... 详细»
公众号
头条号
百家号