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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
女性的身体体质本来就比较弱一些，经常会被各种各样不舒服的症状困扰，很多女性就会出现盗汗的问题，盗汗有可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性原因导致的，大家就应该弄清楚原因，然后对症解决，下面就来看一下女性盗汗的原因以及治疗方法。
一、生理性盗汗
我们的身体里面含有非常多的水分，而且又有非常丰富的毛细血管，年轻人的新陈代谢速度本来就比较旺盛，所以在活动的时候就容易出汗，生理性盗汗是一种正常的现象，没有必要采用什么特殊的方法进行治疗，只要在睡觉之前不要做太剧烈的运动就可以了。
二、睡眠环境不好
睡眠环境不好也是造成女性盗汗的一个主要原因，如果房间里面的空气不流通或者房子里面的温度太高，卫生环境又很差，被子非常不透气等原因也是导致盗汗出现的主要因素。
三、更年期
女性出现盗汗问题有可能是进入了更年期，这个时候激素水平就会发生一系列的改变，晚上睡觉的时候出汗的情况就会比较严重，这对于女性来说也是一个非常大的困扰。
四、治疗方法
想要解决盗汗问题就可以喝一些龙眼人参饮，需要准备适量人参，一些龙眼，按照5:1的比例和冰糖一起放进碗里面，然后放到蒸锅里面蒸煮，大概一个小时左右就可以取出来，放凉以后可以吃了，每天可以服用一剂，每一剂可以分两次服用完，长时间服用可以有效的解决因为气虚而引起的盗汗问题。
想要治疗盗汗问题还可以喝一些人参茯苓粥，准备适量生姜，一些白茯苓，适量人参，粳米，先把生姜，白茯苓，人参用水煎煮以后把杂质去除，然后再把大米清洗干净用药汁煮，一直煮到粘稠状，再加一些调味料调味，空腹的时候坚持服用就可以解决盗汗的问题。
女人盗汗的原因以及治疗方法就介绍到这里了，除了上面这些食疗方法，还可以喝一些银耳红枣汤，百合莲子饮，这些食疗方法同样可以解决盗汗问题，平时也应该积极锻炼身体，让身体体质变得更好。
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