高密度胆固醇高一般情况下对身体是没有什么坏处的，有利于降低血液中的胆固醇，也有助于减少心血管事件的发生。高密度脂蛋白胆固醇是一种好的胆固醇，它能够促进血管通畅，帮助降低血压，高密度胆固醇指的是高密度脂蛋白中的胆固醇，它可反映血浆中高密度脂蛋白的多少。所以高密度脂胆固醇升高，代表患者身体健康，不易发生动脉粥样硬化性疾病。
引起高密度胆固醇低的原因
1、高密度胆固醇低与年龄、遗传、运动、喝酒、吸烟等因素都有一定的关系，通常年龄越大，越容易得高密度胆固醇偏低症。
2、还有肝病、急性感染、慢性肾功能衰竭、糖尿病、肾病综合征等疾病因素也是引起高密度胆固醇低的重要原因。
3、部分患有代谢障碍的病人也可诱发高密度胆固醇低的情况。
使高密度胆固醇高的方法
1、高密度胆固醇低的患者平时要注意养成良好的生活作息习惯，但是也要注意适量运动，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
2、患者在饮食上应多吃新鲜水果和蔬菜，保证每天有足够的水的摄入量，有利于高密度胆固醇的升高。
3、还有一些特殊的药物也会使高密度脂胆固醇升高，比如他汀类的药物。
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怎样提高高密度脂蛋白胆固醇
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