女性晚上睡觉的时候出现腰部疼痛的情况，多可能是由于寒湿性的腰疼或者是由于腰部受风寒的侵袭，或者是穿的衣服比较少，腰部暴露在外受凉，从而引起出现局部疼痛的情况发生。同时也不能排除盆腔炎或者是宫颈炎，或者是由于月经期间从而出现腰部酸痛的发生。出现这种情况，最好是建议先去医院做腰椎核磁共振的全面检查，根据检查结果采取一定的治疗措施。
女性腰酸痛的原因
1、肾功能不全性腰痛是女性最常见的腰痛。疼痛是整个腰部的钝痛，它是虚弱的。在疲劳或性生活之后，情况变得更糟。
2、寒湿腰痛主要是由风的侵袭和腰间的寒气引起的。疼痛是局部疼痛，表现为冷痛，在雨天会加重。
3、血瘀型腰痛是由腰肌干或局部便秘引起的损伤，也是由血液循环不良引起的腰痛，疼痛表现为局部皱纹和针扎刺激。
如何缓解腰间酸痛问题
1、平时注意腰部保暖，可睡前喝一杯牛奶，加点蜂蜜不仅可以有效的消除痛经的感觉同时还能缓解经期情绪不稳定等问题。对于减少经期的失血量也有一定的帮助。
2、注意避免过于劳累，特别是避免久坐，久站等不良姿势，经期应该适当的调理生活习惯，多注意休息，避免剧烈的运动，适当的放松。
3、平时要多注意营养均衡，特别是在月经来潮之后身体的血液肯定是要损失的，因此要适当的增加营养，特别是蛋白质，铁质等营养素的摄入。
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