前两天回家吃饭,👩正好赶上邻居家阿姨过来串门,😞阿姨一脸愁容的和妈妈说:“唉,我也不知道该怎么办了,😞我老公说让我这几年该吃吃该喝喝,毕竟也没几年活头了。”😯我听着吓了一跳:“阿姨,您这是怎么了?”👩邻居阿姨说:“我现在是一型糖尿病,听人说活不过45岁。”😭邻居阿姨边说边抹眼泪。我听着有些为她担心,就说:“阿姨,您别哭了,正好我有个朋友是医生,我帮您问问他吧。”
☎️说着我就给我的医生朋友打了电话询问,👨⚕️我的医生朋友和我们说:“别担心,一型糖尿病活不过45岁这个观点并不准确。一型糖尿病的寿命并不能简单地用年龄来预测。🔸实际上,一型糖尿病的寿命取决于许多因素,🔹包括血糖控制情况、🔹并发症的管理以及整体健康状况。控制得当并不会明显影响寿命的。”
👩邻居阿姨听后有些重燃希望,医生告诉她:“控制血糖是一型糖尿病治疗的关键。你要注意的是:👇
👉1、由于此病会导致身体乏力,所以要多注意休息。🛌 保证每日7-9小时的睡眠时间,🌙不要经常熬夜或者剧烈运动,否则不利于病情恢复。
👉2、日常饮食中应忌口高糖食物,比如糖果、蛋糕等🍬这些食物的升糖指数比较高,平时可以适量多吃点有降糖作用的食物,🍊如柚子、苦瓜等,有辅助治疗的作用。
👉3、适当做一些有氧运动,🏊♀️如游泳、瑜伽、慢跑等。🤾♀️能够改善机体对胰岛素的敏感性,还能提高免疫力、调节负面情绪。但要注意不能剧烈运动,如跑马拉松、打篮球等,以免对身体产生不利影响🏂
👉4、在专业医生的指导下规范化使用降糖药物,如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片💊等,能帮助控制血糖。
👩阿姨听后连连道谢:”我会记住这些的。太谢谢您了,医生。“👨⚕️医生说:”您客气了,除了要注意以上几点,⚠️定期监测血糖水平也是非常重要的,❤️保持心情舒畅有益于身体健康。希望您能够积极面对疾病,坚持治疗。“
今天和妈妈打电话的时候突然想起来阿姨的事情,就问妈妈阿姨的近况,妈妈说她现在整个人状态好很多,🌞不再颓丧了,正在积极的治疗和调整当中!⚠️在这里也要提醒大家,千万不要偏听偏信,一型糖尿病活不过多少岁这种观点并不准确,保持好的心态,积极面对治疗才是我们应当做的。😀
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