我的同学小刚是个非常活泼的人，但有一天，我们注意到他的下嘴唇时不时会抽搐。开始我们都以为他是在调皮捣蛋，直到他告诉我们真相。原来，那段时间天气异常寒冷，加上临近期末考试，学习压力山大，导致他时常感到紧张。这种天气和情绪的双重影响，让他的下嘴唇开始了不受控制的“抽搐”。
💡 经过医生的诊断，小刚了解到这只是生理性的反应，不必过于担忧。但是，为了缓解不适，医生建议他可以尝试一些穴位按摩的方法，我给大家分享下：
1️⃣ 人中穴按摩：用指尖轻轻按压上唇的正中央，顺时针和逆时针各转5圈，帮助唇部肌肉放松。
2️⃣ 承浆穴按摩：用指腹轻轻按摩下唇的正中央，每次3-5分钟，感受下嘴唇的舒缓。
3️⃣ 地仓穴按摩：找到嘴角两侧的地仓穴，用指腹轻轻按压并揉动，每次2-3分钟，让面部肌肉更轻松。
4️⃣ 颊车穴按摩：位于下颌角前上方的颊车穴，用指腹轻轻按摩，每次3-5分钟，帮助放松面部神经。
5️⃣ 合谷穴按摩：用另一手的拇指按压手背第一、二掌骨之间的合谷穴，每次5分钟，整个面部都会感到舒缓。
上面就是关于下嘴唇抽搐的一些小知识和小技巧。希望大家在面对类似情况时，能够保持冷静，采取合适的方法来缓解不适。同时，也希望大家能够关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯和心态。
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：擅长心血管内科疾...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：擅长各种胃病、各...
-
-
青海省心脑血管病专科医院 神经内科
擅长：擅长于脑血管病的...
-
-
青海省心脑血管病专科医院 神经内科
擅长：擅长于脑血管病的...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：主攻学科神经内科...
-
-
平凉地区人民医院 神经内科
擅长：各种脑血管疾病、...
-
-
平凉地区人民医院 神经内科
擅长：急性脑血管病，脊...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 神经内科
擅长：从事临床医疗、教...
-
-
小孩发烧抽搐，原因与应对全解析！爸妈必看！
前段时间我在门诊的时候遇见一位6岁小女孩??，她妈妈看到小女孩有点轻微抽动，面部发红，赶紧摸了摸额头，发现发烧了，就带着孩子来了医院，刚到医院没多久孩子抽搐更加严重，马上就进行了紧急处理。孩子情况稳定... 详细»
-
-
揭秘阴吹：具体原因与应对方法？
有一次，在洗澡时，我朋友突然发现自己阴道会有气体排出，当时吓得不轻，以为自己得了什么怪病。后来才知道，原来这就是传说中的“阴吹”。??那么，阴吹到底是什么原因造成的呢？??后来我陪同她去医院妇科就医咨... 详细»
-
-
头晕不发热：可能的原因与应对方法
我同事海子是个工作非常拼命的人，??经常加班到深夜。最近，她总感觉自己头晕晕乎乎的，有时候还会感到乏力、心悸。但并没有发烧的迹象起初，她以为是工作太累导致的，但休息了一段时间后，症状并没有缓解。于是，... 详细»
-
-
下眼脸抽搐原因揭秘：如何有效应对？
我闺蜜是个夜猫子，常常工作到深夜。有一天，她发现自己的下眼睑时不时抽搐，开始时只是轻微，但随着时间的推移，抽搐的频率和强度都在增加。这让她非常不安，担心是不是身体出了什么问题。??我建议她先尝试调整作... 详细»
公众号
头条号
百家号