我室友楚楚是个活力四射的女孩，但最近她总是面色憔悴，时不时捂住半边脸，说是感觉脸上像有刀割一样的疼痛。起初她以为是普通的牙痛或是偏头痛，但症状持续不减，反而愈发严重。后来经过医生的诊断，才知道她患的是三叉神经疼痛。
医生告诉他三叉神经疼痛的典型症状是在三叉神经分布区域（通常是面部）出现突然发作的、🔍 剧烈难忍的疼痛，这种疼痛可能像针刺样、刀割样或撕裂样。疼痛往往持续数秒到数分钟不等，并且可能会因为触摸、刷牙、洗脸等日常活动而触发。
楚楚就是这样，她的疼痛常常突然而来，让她难以忍受，而且每次疼痛的位置都在面部的同一区域。
在医生的建议下，💆 楚楚开始尝试通过按摩来缓解疼痛。下面是常用的穴位和按摩方法，给大家分享下：
1、太阳穴：位于眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。用指腹轻轻按压，每次持续5-10秒，重复10次。
2、下关穴：位于面部耳前方，颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。用指腹做圆周运动，每次持续10-15秒，重复5次。
3、颊车穴：位于面颊部，下颌角前上方一横指凹陷中。用指腹轻轻按压并上下推动，每次持续5-10秒，重复10次。
4、风池穴：位于后颈部，枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。用双手拇指指腹同时按压，每次持续10-15秒，重复5次。
5、合谷穴：位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。用对侧拇指指腹按压，每次持续5-10秒，重复10次。
楚楚按照这些方法坚持按摩，虽然不能立刻消除疼痛，但确实能够在一定程度上缓解她的不适感。
希望我的分享对大家有所帮助，也希望楚楚能够早日摆脱三叉神经疼痛的困扰，恢复往日的活力与笑容。
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