姐妹小玲是个热爱生活的女孩，每天都喜欢为自己准备一杯豆浆作为早餐的一部分。前几天温差较大，不幸发烧了。🤒 面对厨房里的豆浆机，她陷入了沉思：这杯日常的美味，在发烧时还能成为她的温暖伴侣吗？
她向我“求教”后，我也喜欢的医生，医生说可以喝豆浆，只要肠胃没有任何不适就行。小玲喝完豆浆后，🥛 身体确实没什么负担。
当然啦，每个人的体质和状况都是独一无二的。小玲的经历或许能给你一些启发，但并不代表所有人在发烧时都适合喝豆浆哦！🧐 如果你或你身边的人发烧了，最好还是听从医生的建议，选择适合自己的饮食。
分享一份发烧小病号的暖心食谱：
🌟 姜末蛋花紫菜疙瘩汤
材料：生姜、葱白、面粉、鸡蛋、紫菜、盐、胡椒粉等。
做法：生姜、葱白切末，放入冷水中煮开。
制作面疙瘩：将面粉倒入盆中，水龙头调至最小水流，边移动盆边用筷子搅拌，直到形成小疙瘩。将面疙瘩加入煮开的生姜葱白水中，继续煮沸。打入鸡蛋，形成蛋花，再加入紫菜。
煮熟后，加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
💡 小贴士：
发烧时，身体需要补充足够的营养和水分，除了粥等流食外，还应多吃高蛋白食物，如鸡蛋、鸡肉、鱼肉等，有助于身体恢复。
希望这些食谱能为发烧的小病号带来一丝温暖~
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