表姑妈在几年前，她被诊断出患有心肌疾病。这个消息对我们全家来说都是一个巨大的打击。🌼 然而，表姑妈并没有被困境击垮，她选择积极面对，开始了她的心肌保护之旅。
在医生的建议下，表姑妈开始服用一些营养心肌的药物。其中，辅酶Q10和维生素C是她的常备药。🍂 辅酶Q10有助于提高心肌能量代谢，缓解心肌疲劳；而维生素C则具有抗氧化作用，有助于保护心肌免受自由基的损害。
除了这些，表姑妈还遵循医生的建议，定期服用一些改善血液循环和降低血压的药物，以减轻心脏的负担。🌸 她告诉我们，这些药物虽然不能根治心肌疾病，但却能有效缓解症状，让她感觉更加舒适。
在药物治疗的同时，表姑妈也非常注重生活方式的调整。🍃 她坚持每天散步、做瑜伽，保持规律的作息，饮食上也尽量选择低脂、低盐、高纤维的食物。这些努力让她的身体状况逐渐好转，心肌功能也得到了提升。
营养心肌的食疗，这样做超简单！💪
1、蔬菜浓汤
将所有蔬菜切块，洋葱切碎。在锅中加入少量橄榄油，炒香洋葱。加入其他蔬菜块，翻炒片刻。倒入足够的鸡汤或蔬菜高汤，煮至蔬菜软烂。用搅拌器搅拌成浓汤，加盐、胡椒粉调味即可。
2、红枣枸杞炖鸡
鸡肉块洗净，用开水焯一下去血水。红枣、枸杞泡水洗净。在砂锅中加入鸡肉块、红枣、枸杞、姜片。加入足够的清水，大火煮沸后转小火炖煮1-2小时。加盐调味，再炖煮10分钟即可。🍲
3、坚果燕麦粥
在锅中加入适量的水，煮沸后加入燕麦片，煮至燕麦变软。核桃、杏仁稍微敲碎，加入燕麦粥中。🥣 撒上蓝莓，增加颜色和营养。根据个人口味加入适量的蜂蜜或枫糖浆调味即可。
食疗是保护心脏的辅助手段，但也不能忽视药物治疗和定期检查。在享受美食的同时，也要注意均衡饮食，控制盐和油的摄入，保持健康的生活方式。
-
-
深圳平乐骨伤科医院 心血管病科
擅长：擅长各种急慢性咳...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：高血压病、冠心病...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：擅长心血管、呼吸...
-
-
南京市胸科医院 心血管内科
擅长：擅长心内科常见病...
-
-
河北以岭医院 心血管病科
擅长：熟练掌握经股动脉...
-
-
河北以岭医院 心血管病科
擅长：擅长中医络病理论...
-
-
南京市胸科医院 心血管内科
擅长：擅长冠心病、心律...
-
-
北海市中医医院 心血管内科
擅长：擅长运用中医、中...
-
-
药物流产：你了解你所服用的药物吗？
我的一个粉丝小刘告诉我，她怀孕了，但是现在她和男朋友还没有准备好结婚，不知道怎么处理。??我和她聊了一段时间，最终她告诉我要把这个孩子拿掉，全心准备事业。我也没有对她的想法表示反对，得知她想药流，我也... 详细»
-
-
滋补心脏的食物有哪些
心脏是人体内最重要的器官之一，心脏的主要功能就是为全身血液的循环流通提供一定的动力，将血液运行到人身体的各个部分，对于心脏的保护尤为重要。部分患者患有心脏性疾病，可以通过食物进行滋补，比如海带、青菜、... 详细»
-
-
排小便的这些信号你了解吗?
?????前段时间医院来了一位排尿不太舒服的患者，他说道：“今天早上快尿完时，感觉尿道口处出现了疼痛，我发现尿液的颜色也由浅加深??，妻子怀疑这是患病了，我也感到非常害怕，急忙休假来医院检查??。”首... 详细»
-
-
婴儿有胎记，这些原因你了解吗？
门诊上来了一位宝妈，带着孩子想要检查一下，若是孩子出生时发现面部有一个胎记，但是这些年胎记没有变小，听家里的老人说孩子有胎记不太好，今天想要来咨询一下孩子的情况。这位宝妈其实不知道孩子身上的胎记是怎么... 详细»
-
-
心脏无力吃什么补品好
医学上没有“心脏无力”一说，可以理解为感觉心跳乏力。平时可以适当的喝一些蛋白粉，或者是应用一些阿胶，或者是人参、海参等等，都可以有效地促进心脏无力症状的恢复。出现这种情况，主要考虑是有心脏供血不好或心... 详细»
公众号
头条号
百家号