我同事里有一个特别的女性，她叫小慧🌸小慧今年38岁，去年她和我说她怀孕了，还要把这个宝宝生下来!小慧一直是我心中的榜样，她独立、坚强，对生活充满了热爱。虽然年龄已经步入中年，但她从未放弃过对家庭的渴望。
她说他和他老公已经去医院问过医生了🌼 医生说本身38岁已经属于高龄产妇的范畴，在这个年龄怀孕生孩子的话，孩子出现问题的风险或者可能性相对来说是比较高的，但不是绝对的。所以如果在这个年龄怀孕的话，一定要进行定期的产检保健，了解胎儿的实际发育情况，以及是否有发育畸形的存在🌞
同时，还需要完善相关的检查，比如胎儿的基因检测了解孩子是否有一些异常疾病的高风险因素，比如唐氏儿。如果有高风险因素的话，必要的时候还需要做羊水穿刺来进一步的确诊以了解情况💕如果在整个的胚胎发育过程当中，孩子的整体状况是良好的，也没有任何畸形的存在，可以正常的分娩，看孩子出生以后的情况，一般来说会是比较健康的。
在医生的专业建议和自己的认真准备下，小慧开始了她的孕育之旅🌈孕期里，她始终保持着乐观的心态，积极面对每一个挑战。我总是和她聊天，她和我说这是为了自己和未来宝宝的健康，也是为了证明给所有人看，38岁的女人依然可以生育健康的孩子。现在，小慧已经成功生下了一个健康可爱的宝宝，前几天我去看她的宝宝很可爱。小慧和我说了几个生完孩子可以做的运动，在这里分享给大家🍼
1、生完孩子后，产妇可以在医院走廊或家里附近散步。
2、瑜伽是一种适合产妇的运动，一些简单的瑜伽姿势，如猫牛式、下犬式、桥式等。
3、可以通过收缩和放松盆底肌肉的方式进行锻炼，每天进行数次，每次持续几秒钟。
4、轻度有氧运动，快走、慢跑、骑车等。
亲爱的姐妹们，无论你现在处于哪个年龄段，都不要放弃对生育的渴望和追求。只要我们有信心、有勇气、有专业指导，我们都可以成为幸福的母亲💕
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