亲最近，我的闺蜜小妮在尝试怀孕的过程中，遇到了排卵问题，医生给她开了来曲唑片进行促排卵。
医生告诉他在月经周期💡 的第三天开始服用来曲唑片，这个时间是卵泡开始发育的关键期，服用来曲唑片可以更好地促进卵泡的生长和发育。
除了按时服用来曲唑片外，💡 小妮还注重调整生活习惯，帮助提高排卵效果，我给大家说下小妮平时的保养方式吧：
1、她每天都会坚持喝豆浆，做法是先将黄豆浸泡6-16小时，备用。将泡好的黄豆、其他豆类（如红豆、绿豆等）以及配料（如花生、红枣、核桃等）清洗干净，一并放入豆浆机网罩内。向杯体内加入冰糖和适量清水，🏋️♀️水面应位于上下水位线之间。接通电源，选择相应的功能键（如“五谷豆浆”、“果蔬豆浆”等），按下“启动”键开始制浆。制浆完成后，豆浆机会发出提示音，此时可以拔掉电源线，将豆浆倒出并过滤掉豆渣，就可以啦。
2、小妮还会进行适量的跳绳运动，🏋️♀️医生建议她在早上空腹时跳绳10-15分钟，但要注意不要过度劳累。
3、晚上，小妮会泡脚20分钟左右。她还会加入一些中草药，如当归、川芎等。
希望我的分享能对大家有所帮助。🌸祝愿每位姐妹都能顺利怀孕，拥有一个健康的宝宝！
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