记得在一个夏天，我弟弟的头皮突然开始出现了结痂的现象，每次洗头后都会觉得头皮很痒，忍不住想去抠。但是抠掉了又会重新结痂，反反复复，真的是让人崩溃！😫
经历了一段时间的摸索后，他终于找到了解决头皮结痂的方法。首先是要改变自己的洗头习惯，选择了温和的洗发水，然后减少洗头次数。🌿
此外，弟弟还开始注意了自己饮食，尽量不吃太过油腻和辛辣的东西，会选择多吃一些瓜果蔬菜。🥗
同时，他还停止了使用发胶、发蜡等造型产品💨
最重要的是，坚持不用手去抠头皮，即使很痒也忍住。这个过程真的很煎熬，但是为了头皮的健康，他还是坚持了下来。👊
经过一段时间的坚持，弟弟头皮终于恢复了健康，再也没有出现结痂的现象了！🎉现在的他可以自信地说，他已经完全摆脱了头皮结痂的困扰！
我来和大家分享一些养发生发小技巧：
1、 多喝五黑水
黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、核桃仁，每天来一杯。
2、 优质蛋白不能少
牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆浆，多吃点对头发好！
3、 锌元素也要补
猪肝、杏仁、菠菜、虾、花生、核桃仁，对头发健康很有帮助！
4、 补气血很重要
每天一个水煮蛋，再加上桂圆、红枣等，还能让你看上去更年轻哦！
5、洗头小技巧
🚫别用指甲抠头皮，用指腹轻轻按摩就好！
6、常泡脚
建议睡前泡脚半小时到一小时，泡到微微出汗，超级舒服！
希望我的小心得能给你们带来一点帮助哦...
-
-
山东省皮肤病医院 皮肤科
擅长：自身免疫性大疱病...
-
-
山东省皮肤病医院 皮肤科
擅长：擅长银屑病、白癜...
-
-
山东省皮肤病医院 皮肤科
擅长：泌尿生殖感染疾病...
-
-
北京市肛肠医院 皮肤科
擅长：肛周湿疹肛周瘙痒...
-
-
北京市肛肠医院 皮肤科
擅长：肛周湿疹肛周瘙痒...
-
-
牡丹江市妇女儿童医院 皮肤病科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
北京市平谷区中医医院 皮肤科
擅长：银屑病、湿疹、黄...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长：在诊治宫颈疾病、...
-
-
头皮结痂又抠掉又结痂，你需要这样做
最近这两天在坐诊的时候，来了很多头皮上结痂的患者，他们都在说每次用手抠掉以后还会继续长结痂，让他们非常的苦恼，问我有没有什么方法可以治疗？那么，头皮结痂抠掉又结痂如何治疗呢？我给大家介绍一下?。??1... 详细»
-
-
结痂后流脓
结痂后出现流脓这种情况很可能是由于伤口发生了感染，那么建议是需要到医院去做局部的清创处理的，要将上面的这个结痂清除掉然后再清除痂下的坏死组织包括脓液这些。同时要用外用的碘伏或者消炎药物进行涂抹抗感染，... 详细»
-
-
带状疱疹已经结痂了结痂可以扣掉吗
带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的一种病毒性感染，其特点是在皮肤上形成疱疹，并伴随疼痛、瘙痒等不适症状。结痂是带状疱疹进展过程中的一种正常愈合现象，一般来说应避免自行扣掉结痂。首先，结痂的形成是皮肤组... 详细»
公众号
头条号
百家号