记得那次,我舅爷肠胃感冒突然袭击,鼻塞、流鼻涕,还伴随着呕吐和腹泻。医生说,这是因为吃了不干净的东西。那时候,他选择了清淡易消化的菜汤和蔬菜粥,每次少量多次地喝温水。你猜怎么着?不到两天,那些难受的症状就减轻了!
按摩穴位,舒适一整天💆
肠胃感冒时,总是感觉胃胀、腹痛。有一次,朋友教他按摩足三里、中脘穴、天枢穴和合谷穴。每次按摩几分钟,那种不适感就逐渐消失了。真的很神奇!
注意保暖,不让肠胃受凉🧣
夏天开空调,冬天穿少衣服,很容易让肠胃受凉。有一次,他因为贪凉,结果肠胃感冒又来了。那次之后,他特别注意腹部保暖,夏天避免空调直吹,冬天多穿衣服。有时候,还会用热敷来缓解不适。
如果姐妹们肠胃感冒很难受,也不要担心,吃药就能好得快!看看怎么样对症下药吧:
💊 恶心、想吐?
吃点“吗丁啉”或“胃复安”,它们能帮你舒缓肠胃不适,感觉好多了!
💊 肚子不舒服,拉肚子?
止泻药来帮忙!像“易蒙停”这样的药,能帮你快速止泻,不再难受。
💊 胃黏膜受损了?
吃点“硫糖铝”或“磷酸铝凝胶”,它们能保护你的胃黏膜,让肠胃舒服点。
💊 消化不良,吃啥啥不香?
来点助消化药,比如“多酶片”或“乳酶生”,它们能帮你分解食物,让你吃得香!
💡 小贴士
吃药前,记得先听听医生的意见哦!还有,多喝水、多休息,这样才能更快恢复健康!
肠胃感冒不用怕,选对药,轻松搞定!快把这些小妙招收藏起来吧!💕
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