哎呀，最近便秘真的让我闺蜜好头疼！每次上厕所都像是在进行一场没有硝烟的战争，使劲儿挤，结果却是寥寥无几。💩
后来，她发现了开塞露这个小神器！第一次使用时，内心其实是有些忐忑的，但效果真的出乎意料！用完开塞露后，那种憋不住的感觉真的很神奇，仿佛大肠里的小精灵在告诉她：“快点去厕所，便便已经准备好啦！”💡
事实上，开塞露的主要作用就是润滑大便，让便便更容易排出。对于他这种对开塞露成分比较敏感的人来说，效果真的是立竿见影！但她也听说，有些人用了可能没什么感觉，可能是肛门括约功能的问题吧。✨
不过，虽然开塞露效果好，但她也听从医生的建议，不经常使用，更不会随意增加剂量。💪 毕竟，形成依赖性和抗药性就不好了。
便秘的小伙伴们，开塞露是你们的好帮手，但用对方法更重要哦！来，跟着我闺蜜的步骤做：
1️⃣ 首先，趴下来！如果趴不下，那就左侧躺，记得把屁股垫高点哦。
2️⃣ 开塞露的尖尖剪掉，然后挤出一点点甘油，给肛门涂个润滑油。
3️⃣ 拿着开塞露的球部，轻轻地插到肛门里，记得要插到开塞露的颈部哦。然后快速挤压球部，同时深呼吸，放轻松。
4️⃣ 挤完后，一手拿纱布按摩肛门，另一手快速把开塞露外壳拔出来。成人一般要用到三十到四十毫升，挤完后保持姿势十分钟左右。
💡小贴士：开封后的导管要光滑，不然可能会擦伤肛门或直肠哦。
好啦，大家都学会了吧？便秘不再怕，开塞露来帮忙！💪
-
-
自数胎动，你学会了吗？
李花 主管护师
-
-
用完开塞露拉稀证明排完了吗
方霖 主治医师
-
-
居家血糖监测，你真的做对了...
寻南 主管护师
-
-
便秘可以长期使用开塞露吗
王蒙 主治医师
-
-
居家一次性无菌物品的储存与...
杜合英 主任护师
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：领悟“从脾胃论治...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：擅长诊治食道炎、...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：结合临床实践，运...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：擅长中西结合治疗...
-
-
萍乡市中医院 消化内科
擅长：擅长消化内科常见...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：擅长运用中医中药...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：熟练掌握消化内科...
-
-
上海市光华中西医结合医院 消化内科
擅长：擅长消化道常见病...
-
-
北京市回民医院 消化内科
擅长：内科常见病慢性病...
-
-
江西省胸科医院 胸外二科
擅长：对肺癌、肺结核、...
-
-
江西省胸科医院 中西医结合（呼吸与肿瘤）科
擅长：擅长慢性阻塞性肺...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：高血压病、冠心病...
-
-
核桃油吃法大揭秘，你get了吗？
我的表姐小玲一直注重健康饮食，对核桃油的吃法也非常讲究。她告诉我，核桃油虽然营养丰富，但吃法不当可能导致营养流失或产生不良影响。因此，她总结出了一套核桃油的正确吃法，让我大开眼界。??小玲强调，首先，... 详细»
-
-
枸杞泡水的正确方法，你get了吗？
楼下大爷总是活力四射，精神矍铄，原来他的养生秘诀就是每天坚持喝枸杞泡水。??一天，我好奇地向他请教了泡枸杞水的正确方法。大爷告诉我，首先要选用优质的枸杞，颜色鲜艳、粒大饱满的为佳。??然后，将枸杞放入... 详细»
-
-
避孕方式大盘点-你“get”到了吗？
今天上午门诊有一对二胎宝妈来咨询避孕的事宜，说目前虽然国家响应了三胎政策，但是二胎娃太小了，三年内暂无妊娠计划，又不想面对意外怀孕的风险，于是做了几天的思想斗争挂个门诊，想跟我咨询下如何全面避孕。??... 详细»
-
-
阑尾炎突袭：早期信号你get了吗？
前天晚上，老公突然感到右下腹有点隐隐作痛，但当时以为是吃坏了肚子，就没太在意。??第二天早上，他的疼痛加剧，变得难以忍受，辗转反侧，尝试各种姿势来缓解疼痛，但都无济于事。同时老公还感到恶心，没有食欲。... 详细»
-
-
止咳糖浆的正确喝法，你get了吗？
最近到了秋天，我的大姐因为一场小感冒，??总是时不时的咳嗽，喉咙也很不舒服。为了缓解咳嗽，她去药店买了止咳糖浆。但他发现对止咳糖浆的喝法存在误解。起初，她总是习惯性地一饮而尽，然后觉得甜甜的，很是舒服... 详细»
公众号
头条号
百家号