秋天的时候，我表妹小小因为感冒咳嗽，吃东西都变得很小心。经过一段时间的调理，终于找到了一些适合咳嗽期间的饮食食谱。我根据她的说法总结了一份详单，和大家分享一下~👇
早餐🥪：小小会选择喝一杯温热蜂蜜水，再吃一份烤全麦面包，搭配新鲜水果，如梨或橙子。
午餐🥗：咳嗽期间，她喜欢煮一碗清淡的萝卜汤或鸡汤，加入一些姜片和枸杞。主食是糙米饭或者面条，还搭配了一些清蒸的鱼或瘦肉。
晚餐🥘：晚餐是个简单的炒青菜或炒西兰花。搭配一份煮得嫩嫩的鸡蛋羹。
除了三餐，她还会注意多喝水。希望这份食谱对正在咳嗽的小仙女们有帮助哦~💕
另外，再跟小伙伴们分享一个咳嗽时喝的食疗汤做法，希望可以帮到大家~~
盐蒸橙子
适用症状：喉咙痛
材料：橙子1个，盐1g。
做法：把橙子切开顶部，撒点盐，盖上橙盖，上蒸锅蒸20分钟就行了。
苹果橙子红茶🍎
适用症状：咳痰。
材料：苹果1个，橙子1个，红茶包1个，冰糖适量
做法：把苹果去核切块，橙子切片，加冰糖和水300ml煮开，再加入红茶水150ml（可去茶叶），煮20分钟。
除了这两款汤品，还有更多食疗选择等待大家探索！但记住，食疗虽好，配合药物治疗效果更佳。
-
-
山东省肿瘤医院 呼吸内科二病区
擅长：肺癌化学治疗、靶...
-
-
山东省肿瘤医院 呼吸内科一病区
擅长：肺癌等呼吸科肿瘤...
-
-
山东省肿瘤医院 呼吸内科一病区
擅长：呼吸系统肿瘤的分...
-
-
天津市胸科医院 呼吸科
擅长：呼吸内科相关疾病...
-
-
天津市胸科医院 呼吸科
擅长：呼吸内科常见病和...
-
-
天津市胸科医院 呼吸科
擅长：呼吸内科各常见病...
-
-
山东省肿瘤医院 呼吸内科二病区
擅长：肺癌的化疗、靶向...
-
-
河南省胸科医院 呼吸内科
擅长："擅长肺部阴影鉴...
-
-
站着不咳嗽躺着咳嗽
如果患者有站着不咳嗽躺着咳嗽这样的症状，而且咳嗽呈刺激性干咳，没有明显的痰液，这样的患者最常见的就是一些消化系统疾病，例如胃食管反流，这类的患者建议进一步的做消化道钡餐检查，或者说是做胃镜检查。查看有... 详细»
-
-
着凉咳嗽属于哪种咳嗽
受凉引起的咳嗽，有明显的受凉病史，患者可出现咳嗽，没有其他的伴随症状。患者经查血常规，白细胞计数可以不高，提示没有严重感染。胸部X线检查，胸片未见明显异常病变，提示肺部没有病变。患者既往没有与咳嗽相关... 详细»
-
-
半夜咳嗽是什么咳嗽
半夜咳嗽是一种较为常见的咳嗽症状，通常发生在夜间休息时。半夜咳嗽可能由多种原因引起，以下是原因及其处理方法：1、气管炎：气管炎是气管黏膜的炎症，可以导致气管黏膜肿胀、痉挛和分泌物增加，从而引起咳嗽。此... 详细»
-
-
宝宝白天咳嗽晚上不咳嗽
宝宝白天咳嗽晚上不咳嗽可能是由于寒冷刺激、过敏性鼻炎、急性咽炎等原因所引起的。1、寒冷刺激：外界温度过低时可能会由于寒冷刺激导致宝宝出现咳嗽症状，而在晚上回到室内后室温比较高，因此出现了不咳嗽，建议在... 详细»
-
-
白天不咳嗽睡着后会咳嗽
夜晚咳嗽在临床上常见于咳嗽变异型哮喘；咳嗽变异性哮喘是哮喘的一种特殊类型，病人仅仅表现为咳嗽并没有明显的闷喘，而且病人往往容易夜间咳嗽比较明显。如果是这种情况，可以吸入糖皮质激素或者吸入糖皮质激素联合... 详细»
公众号
头条号
百家号