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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
👂有些家长是否曾在孩子发烧时纠结过：“发烧可以喝牛奶吗？”我告诉你们答案是：当然可以✔️，不过得有个“度”哦！🥛🔍
发烧是身体在对抗感染时的一种自然反应。在这个过程中，孩子的身体需要更多的能量和营养来支持免疫系统的工作。而牛奶，作为“液体黄金”，含有蛋白质、钙和维生素等多种营养元素，是孩子们的最佳补给品之一！它不仅能助力孩子的成长发育，还能增强免疫力，让孩子更快恢复元气。💪✨
🔔但是，喝牛奶也很有讲究呢！
💚1、不要给孩子喝过冷的牛奶❌，以免刺激胃肠道，引起不适。可以将牛奶适当加热后再给孩子饮用。
💚2、如果孩子如果有乳糖不耐受的情况，建议不要饮用牛奶🙅♀️，以免加重病情。
💚3、可以多外出活动🏃♀️，晒晒太阳，每天在外面运动30分钟左右，不仅有利于恢复，还有利于长高❣️。
⚠️总之，在孩子生病的时候的确是需要注意饮食的，在孩子发烧时可以喝牛奶，但需要注意适量饮用，并确保牛奶的新鲜和干净。同时，家长还需要关注孩子的病情变化，及时就医治疗。让我们一起为孩子的健康保驾护航吧🌈！
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