平时多喝羊奶有许多意想不到的好处。那么，你知道羊奶到底是温性还是寒性？
针对此疑问，我做了详细的解释🌞：
🍁首先，羊奶属于药食同源类食物，味甘，性温，所以羊奶是属于温性的食物。羊奶入胃、心、肾经，具有滋阴养、补益肾脏、润肠通便、解毒等功效，在临床上可以用于缓解反胃、恶心、口疮等症状。
🍁另外，羊奶中含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，平时适当服用，可以满足机体所需要的营养，有利于增强机体免疫力，同时还可以预防疾病。
但是，在平时要适当喝牛奶，如果存在以下情况一般是不建议喝羊奶的：
🍀如果对羊奶中的某些成分过敏，一般是不建议服用的，否则会诱发过敏反应出现皮疹、瘙痒等症状，不利于身体健康。
🍀羊奶中含有大量的乳糖，患有乳糖不耐受的人群一般是不建议服用的，否则会影响胃肠道的正常生理功能，在临床上通常会出现腹痛腹泻等症状。
🍀生冷羊奶中含有大量的病原微生物，平时服用后可能会导致病原体入侵，诱发胃肠道出现炎症。
希望大家看到这段话后能有所收获，记得点赞收藏！
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