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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
今天一位孕妇来到医院咨询🤰，她说：医生，我比较喜欢吃辣的食物，最近家里老人都不让我吃辣，说会影响到孩子，还说什么孩子生出来后会浑身长疙瘩，我非常的害怕，所以来到医院咨询。那么经常吃辣生出来的孩子会怎么样呢，希望这篇文章能够对她的困惑有一定帮助🤰🤰🤰
🤰首先我们要对这种说法给予否定，每个人的口感喜好不同，有的人比较喜欢吃辣的食物，而有的人比较喜欢吃甜食。在整个妊娠期间适当吃，可能不会影响到孩子健康，而且吃辣的食物还可以提高食欲。
🤰不过，如果一次性吃辣的食物过多，可能会对胃肠道组织造成刺激，特别是在妊娠期间容易出现呕吐、恶心等情况，这时一定要多加以注意。
根据这位孕妇的情况，可以适当吃辣，但如果感到不适，一定要及时停止。根据这位孕妇的情况，我也建议她从日常生活方面多加以注意：
🤰在整个妊娠的过程中，不要胡思乱想，要注意情绪的稳定，家属也要给予理解和关爱，不要总是冷言冷语。
🤰也需要保持良好的作息，睡前可以喝杯热牛奶，这样可以使睡眠质量大大提高。
🤰在妊娠期间也可以根据自身的情况适当锻炼，可以起到强身健体的效果，一般不会影响到胎儿健康。
这位孕妇听从了我的注意事项后，她说回去之后一定要好好注意，我也祝愿他在不久的将来，拥有一位健康的宝宝👶
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