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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
D-二聚体是纤维蛋白的降解产物，常用于凝血功能检查。D-二聚体水平升高说明体内存在高凝状态和继发性的纤维蛋白溶解亢进，不得不说，是我们洞察体内凝血状态的好利器！
🤰这不，今天就来了一位28岁的孕妇，她说：这几天刚从网上刷着D-二聚体数值偏高或者是偏低的情况，今天想要来检查一下，但却不知道正常值是多少。那么对于怀孕期间的人群，D-二聚体的正常值范围是多少❔ 希望这篇文章能够对她有所帮助~
🔔其实在整个怀孕的过程中，D-二聚体数值的数值可能会出现轻微升高现象，正常数值为0.51+-0.15mg/L，通过这个数值的变化情况，可以了解是否存在深静脉血栓、肺栓塞等疾病。
🔔D-二聚体数值的数值往往会随着孕周的不断增加，从而不断增长，一般到了孕35周之后，数值可能会达到3.19mg/L。当妊娠结束后，症状可能会有所改善。
结合这位孕妇的情况，我对她的心情进行了安抚，并检测了此指标，结果无异，这下她也放宽心了。临走时，告知了她一些注意事项，希望她能关注：
✔一定要注意清淡饮食，减少辛辣食物的摄入，比如辣椒、大蒜、洋葱等。
✔建议要保持良好的作息习惯，每天保证8小时睡眠时间，不要经常熬夜，在睡前可以喝杯热牛奶，也可以听些舒缓的音乐，可以提高睡眠质量哦。
✔要避免做一些剧烈运动，如百米冲刺、爬山、攀登等，以免导致胎儿的身体生长和发育受到影响，不利于身体健康。
这位孕妇在听从了我的注意事项后，她说回去一定要好好注意，我也叮嘱她要勤来医院进行产检。希望她在不久的将来，能够拥有一位健康的宝宝👶
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