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女性雌性激素过高症状有哪些

来源:医联媒体

女性雌性激素过高最明显的症状是月经周期以及月经量会出现异常,有的患者会出现月经量过多,月经周期也会变得不规律,通常月经周期延长,甚至月经淋漓不尽。而且受到雌激素分泌的影响,在经前还容易出现头痛、恶心等症状。另外,雌激素分泌过高时,女性的乳腺血管也会出现扩张和水肿的情况,所以会引起乳房的疼痛,有些人还表现为面部皮肤上,皮肤会出现色斑、痤疮、色素沉着等表现。

女性雌激素过高怎么办

1、药物治疗:当体内的雌性激素过高,对女性的身体健康已经带来较大的侵害时,那么应该在医生的指导下服用雄性激素的药物来减少雌激素。

2、饮食调节:可以多吃富含硒锌的食物,比如牡蛎、海带、豆类、鱼类、芝麻等食品,都可以使女性体内的激素水平平衡,避免雌激素过高。同时,在日常饮食中要限制盐的摄入,低脂饮食,不要吃过多奶油、动物脂肪及动物内脏。

3、注意睡眠:女性一定要保证充足的睡眠,不要熬夜,如果休息不好必然会影响到内分泌系统,造成激素分泌紊乱,很多女性雌激素过高就与熬夜有关,所以一定要养成规律的生活习惯。

4、多做运动:平时可以多做一些户外的有氧运动,这样不仅可以锻炼身体增强免疫力,还可以调整心情,有些激素分泌异常的患者与不良情绪有一定的关系,所以多做运动能缓解不良的情绪。

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