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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
今天早上一位患者来门诊咨询，可能前几天在穿衣服比较少，所以感冒已经悄悄地入侵了他的防线，总是出现恶寒、流鼻涕、发烧等症状，进行了触诊、视诊以及把脉以后，然后根据感冒类型分别给他制定了个体化的治疗方案👇👇。
一、风寒感冒
☀️1、注意保暖：在平时一定要做好自身保暖工作，根据天气变化及时添加衣物，避免进一步加重风寒感冒的症状。
☀️2、适当喝姜汤水：如果在没有出汗的情况下，可以喝一些姜糖水来发汗，能够促进病情恢复。
☀️3、服用风寒感冒药：如果症状比较严重，患者可以配合医生服用复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒等药物治疗。
二、风热感冒
🌈1、注意调节饮食：风热感冒期间，不要经常吃一些过于油腻或辛辣的食物，比如炸鸡柳、辣椒等，以免影响病情恢复。
🌈2、针灸治疗：可以针灸风池穴、太阳穴、印堂穴等穴位，能够起到疏风清热、清肝明目的作用，有助于病情恢复。
🌈3、服用风热感冒药：如果症状比较严重，可以在医生指导下服用银黄颗粒、板蓝根冲剂、清热解毒口服液等药物治疗，从而达到治愈目的。
了解到了风寒感冒和风热感冒的情况以后，为了预防以后出现这种情况，我还给患者提了以下👇几个小小的建议：
🍭1、注意多休息：日常生活中一定要合理调整作息习惯，每天需要保证8~10小时的睡眠时间，能够促进机体新陈代谢，对身体也有好处。
🍭2、遵医嘱定期复查：恢复期间需要严格遵医嘱定期复查，一定程度上能够及时了解病情恢复的情况。
听完我的分享之后，这个患者表示回去之后一定调整作息，我告诉他，如果症状持续存在或出现加重的情况，需要立即就诊。
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