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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
最近有位年轻产妇私信我，向我咨询在产后奶水出不来是否可以使用王不留行？针对她的困惑，我给予了详尽而全面的解答🔔。
🌈我告诉她王不留行是一种常见的中药材，常用于治疗血瘀经闭、痛经、难产，产后乳汁不下，乳痈肿痛，热淋等病症。其性味苦平，归肝、胃经，具有活血通经，下乳消痈，利尿通淋的功效。因此，产后奶水出不来是可以遵医嘱应用王不留行的。
我不仅与她分享了王不留行的功效和作用，还针对她的具体症状给了一些小建议😁：
🌸1、改善饮食
适当增加汤水的摄入量，如鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等，可以增加乳汁分泌量。还可以适当吃一些鳕鱼、鸡肉、豆腐等富含蛋白质的食物，对乳汁的分泌也非常有益。
🌸2、热敷和按摩
哺乳前可以用温毛巾热敷乳房，促进血液循环。热敷后，轻轻按摩乳房，尤其是乳晕和乳头部位，有助于刺激乳汁分泌。
🌸3、增加哺乳次数
多让宝宝吸吮乳头，可以刺激乳腺分泌乳汁。尤其是在宝宝饥饿时，吸吮力会更强，更有利于乳汁分泌。
这位产妇听了我的解答，表示豁然开朗，奶水也变得充足了。产妇们要保持愉快的心情，避免精神紧张和焦虑，有利于乳汁分泌🌟。
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