-
-
刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
上个月我的门诊上来了一位女性朋友，一来便咳嗽不停，而且我发现她还有喘息音，于是判断她可能肺里寒气比较重，于是便推荐她一些日常拍打的方法。昨天她来复查身体，发现症状已经得到了缓解，我为她感到高兴。🌿
回想起来，这位女性患者来就诊时，我告诉她，想要排出肺里寒气，可以每天做拍打操哦！💙主要是拍打以下几个部位：
1⃣拍天突：天突穴位于颈前区，胸骨上窝中央，可以起到宣通肺气、清痰止咳的效果哦，每日可以适当拍打一下。
2⃣拍云门：属于手太阴肺经，位于锁骨下窝凹陷中，每日清清拍打，可以促进肺内寒气排出哟。
3⃣拍中府：位于胸部，锁骨下窝外侧，具有宣肺理气、止咳平喘的功效，每天也可以适当拍打几下。
4⃣拍膻中：位于胸部，正中线上，是具有理气通气效果的穴位，拍打后可以有效改善肺内寒气的情况哟。
5⃣拍肺经：属于手太阴肺经，主要是分布于胸前、上肢内侧前等部位，平时可以适当拍打哟。
像这位女性患者，不仅告诉了她一些拍打的方法，而且我还建议她做好以下这几点：
👉1、注意保暖：平时一定要注意身体保暖工作哟，千万不要让身体受凉。
👉2、补充水分：日常可以多喝温热的水，但是千万别喝一些冷饮哟。❤
🌼肺里有寒气其实并不可怕，日常生活中经过有效的调理是可以缓解的哟，希望这位患者也要做好日常的护理，早日恢复健康状态！🌻
-
-
30分钟拍打经络教程
吴一帆 副主任医师
-
-
月子里受凉怎么去除体内寒气
吴一帆 副主任医师
-
-
月子里受凉怎么去除体内寒气
丁英波 副主任医师
-
-
女人寒气重吃什么调理
曾科学 主任医师
-
-
女性寒气重的症状有什么
秦敏 主任医师
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、鼻咽...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、乳腺...
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：放化疗、靶向治疗...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 中医
擅长：各种常见精神疾病...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：采中药结合手术、...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 抑郁症
擅长：抑郁症、双相障碍...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 抑郁症
擅长：常见精神疾病特别...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 精神分裂症
擅长：各类常见精神疾病...
-
-
身体寒气重怎样调理
正常来说，如果体内寒气过重，就容易引发一些疾病，时间长了，对身体损伤也是非常大，所以还是需要采取一些方法来好好的调理一下身体。平时一定要做好保暖工作， 要风度也要温度，健康第一，出门风大时要戴好帽子。... 详细»
-
-
背部寒气重的表现症状
背部寒气重可以分为实寒、虚寒。实寒是指感风寒所致，一般是有明显诱因，病程短。除背部恶寒或者恶风外，通常还伴有周身酸痛、鼻塞、流涕、脉浮紧等，治法为祛风散寒。可以服用麻黄汤或者葛根汤。虚寒是指阳虚，一般... 详细»
-
-
身体寒气湿气重怎么办
如果身体寒气湿气重的话，会出现全身无力、食欲下降、消化不良、腰酸背痛、大便不成形等症状。出现这种情况要及早采取措施，长期这样的话，会影响身体的健康，出现重大的疾病。那么，身体寒气湿气重怎么办呢？ 详细»
-
-
女人寒气重吃什么祛寒
很多女性身体体质是很不好的，尤其到冬天很容易出现手脚冰凉的状况，有时候在炎热的夏天手脚都会感到冰凉，这可能是身体寒气重所导致，如果身体寒气重脸色也会受到影响，会感到很苍白，还有暗沉的状况，有时候还会有... 详细»
-
-
寒气重可以打吊针多久能好
寒气重是中医讲的体质，大多数情况下，都不适宜输液治疗，而且输液对于改善寒性体质并没有明显作用。寒气重考虑主要是中医上的一种病症，打吊针考虑主要是西医治疗，两者并不能够相提并论，建议及时与医生进行咨询，... 详细»
公众号
头条号
百家号