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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
🍃大家都知道，吃橘子的时候，那些白色丝状的东西叫做橘络，通常被当作“无用之物”随手扔掉。但你知道吗？这个小小的橘络，其实是个“止咳化痰”的小能手哦！
🍂橘络不仅含有丰富的维生素P，还有助于增强血管的弹性和韧性，降低血管通透性，防止血管硬化和破裂。而且，它还有一个神奇的功效——止咳化痰！
💧当感到喉咙不适，咳嗽痰多的时候，不妨试试这个小妙招：将橘络洗净，加入适量的冰糖和清水，煮开后转小火慢慢熬煮，直到橘络变软，汤汁变得浓稠。然后，趁热喝下去，会感到喉咙舒适很多，咳嗽也会有所缓解。
🍯这个方法简单易行，而且材料都是日常生活中常见的。所以，我要提醒下各位，下次再吃橘子的时候，可千万别把橘络丢掉啦！它不仅能帮助你止咳化痰，还能为身体带来其他的健康益处呢！💖
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