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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
最近生脉饮比较火，看到网上有网友说夏天的时候不要喝酸梅汤了，喝生脉饮。但我想很多人应该对生脉饮并不了解，不知道它是由什么药物配方而成，今天我来给大家介绍一下👇：
生脉饮是一个气阴双补的方子，主要是由人参10g、麦冬15g、五味子5g三味药物组成，而且都是药性非常平和的三味药物。🌸我们都知道人参是补气的，麦冬是补阴补水的，而五味子在这个方子里则是将能量收住，防止能量外泄的主要药物。所以方子中的三味药物，主要是一补一清一收。
平时我们在夏天天气炎热的情况下，出汗较多，我认为是可以适量喝生脉饮的。麦冬会作用在你的肺，让你的肺又热又凉，然后里面的气会用人参补一点，最后用五味子将气抓住，让气不会外泄。总体来说可以起到益气复脉、养阴生津的功效。
但是在饮用时也需要注意以下几点：
🌺1、喝生脉饮的过程中，需要注意饮食清淡，不要吃不易消化的食物哦。
🌺2、如果在感冒发热期间或者患有急性胃肠炎期间，不要喝生脉饮。
🌺3、生脉饮中可能含糖，所以糖尿病患者如果血糖控制不佳的情况下，也要慎用哦。
温馨提示：
生脉饮与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，所以大家不要都自行购买使用哈，使用前记得咨询医师或药师哦。
最后，如果在喝生脉饮的过程中，感觉效果很一般，说明药材质量不好，可以适当提高药材的质量，能够使效果更明显哦。🌸"
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