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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
可能大多数人一生中都会有腰疼的经历，并且近几年来年轻人腰痛的趋势更加明显。😵腰息痛胶囊属于一种中成药物，主要是由白芷、草乌、防风、杜仲、何首乌、对乙酰氨基酚等多种成分组成。通常用药以后能够起到舒筋活络，祛瘀止痛的效果。
此外，腰息痛胶囊对于肥大性腰椎炎、颈椎炎、坐骨神经痛、腰肌劳损等多种疾病，都可以起到较好的效果，可以遵医嘱使用。同时也给了大家几点建议：
✔1、日常生活中需要注意休息，避免长时间做重体力劳动，过度劳累。
✔2、平时也要保持好的坐姿习惯，不要长时间久坐久站，减少对腰椎部位的刺激。
✔3、平时出门要注意腰椎部位的保暖，可以适当参加体育锻炼，比如慢走、瑜伽等，缓解疼痛。
温馨提醒，当身体出现异常表现时，我们要及时到医院检查治疗，避免延误病情哦。🍭
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