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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
对于经常熬夜、气虚、脾虚、湿气重的人来说容易出现齿痕舌，有人推荐吃健脾丸，也有人会推荐吃归脾丸，到底应该怎么选择？让我来告诉你：
👉舌边有齿痕一般来说是可以用健脾丸或归脾丸的，需要根据不同的情况进行分析哟。
👉如果你存在心脾两虚的情况，虽然舌边有齿痕，但是更侧重于面色萎黄，失眠健忘，食欲不振这些症状，因此一般是建议你吃归脾丸的。💪
👉如果你脾胃受到了损伤，比较常见的症状是脾胃的病变，比如食少难消、腹部胀痛等，这个时候用健脾丸的效果是比较好的哟。💪
日常注意事项：
🌱1、调整饮食：平时需要调整饮食结构，千万别吃一些肥肉🥩、炸鸡🍗、汉堡🍔这些刺激性的食物了。
🌱2、注意卫生：平时需要做好个人的卫生工作，同时也需要注意口腔护理哟！⏰
舌边有齿痕一般是可以有效缓解的，希望你通过这篇文章的分享知道自己的情况，同时也能够积极的进行调理，祝你早日恢复健康哟！☀
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