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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
罗汉果因其独特的甜味和药用价值而广受欢迎❤️。然而，并非所有人都适合食用罗汉果。那么，罗汉果慎用人群有哪些呢❓
🔺我个人认为罗汉果适用人群包括脾胃虚弱者、过敏体质者、孕妇及哺乳期妇女。
🔸脾胃虚寒者：罗汉果性凉，有清热解暑的作用，但对于脾胃虚寒、体质虚弱的人群来说，过量食用可能会加重症状，如腹泻、腹痛等。
🔸过敏体质者：对罗汉果或其成分过敏的人群，食用后可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等，因此应避免食用。
🔸孕妇及哺乳期妇女：虽然罗汉果对大多数人来说是安全的，但孕妇及哺乳期妇女的体质较为特殊，但罗汉果性凉过量食用，可能对胎儿或婴儿产生不良影响，因此建议慎用❗️。
使用罗汉果时，我建议也要注意👇以下几点：
1️⃣使用罗汉果后，注意观察身体反应，如出现不适症状，应立即停止食用并就医。
2️⃣如果需要将罗汉果和其他药物搭配，用前建议先咨询医生，以免药物产生相互作用，增加不良反应的发生。
希望通过这篇文章，大家能对罗汉果的慎用人群有更深入的了解😀，并在日常生活中注意合理搭配和适量食用。让我们一起关注健康饮食，享受美好生活🌞！
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少量吃罗汉果通常并不会伤胃的，但是如果一次性吃的太多，也容易导致出现有胃黏膜的损伤。如果本身有脾胃虚弱或者是有慢性胃炎等情况，就尽量减少应用。平时主要是注意不要吃任何刺激性的食物，也不要吃一些太凉的食... 详细»
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