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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
五味子是我们临床上比较常用的中药材，今天我的门诊上来了一位男性病人，他确诊了肾虚，我推荐他服用中成药来调理，但是他却说自己吃不了中成药，于是我便推荐他用五味子来调理身体，而且也推荐了一些其他的中药材，关于什么中药材跟五味子搭配可以补肾，很多人不懂，我结合多年的临床经验，立刻给出总结☀
1⃣枸杞子：五味子是具有补肾宁心功效的中药材，枸杞子同样可以起到滋补肝肾、益精明目的效果，这两种药物一起搭配，补肾的效果嘎嘎好。
2⃣桑葚：桑葚不仅是作为一种食物来食用，而且也可以作为一种中药材来调理身体，起到补血滋阴、生津止渴的效果，可以与五味子一同搭配，增强补肾的功能。
3⃣刺五加：这个药物可以起到益气健脾、补肾安神的功效，如果你的肾脏损伤较为严重，存在失眠多梦、焦虑烦躁等情况，这个时候可以同时用刺五加和五味子一起来调理哟！🌹
4⃣生地：可以起到清热凉血、养阴生津的功效用，肾脏亏虚的人群服用生地和五味子来调理身体，一般是比较有效的哦！🌹🌼
5⃣黄芪：这个药物可以起到补气升阳、固表止汗的作用，与五味子一同搭配，可以有效改善肾脏损伤引起的腰膝酸软、盗汗遗精等症状哦！🌼
像这位男性病人患有肾虚，却不想服用中成药，枸杞子、桑葚、刺五等中药材是不二之选，同时我也告诉了他一些日常的调理建议：
❤1、健康生活：平时一定要养成健康的生活方式，比如早睡早起、戒烟戒酒、健康饮食等等，避免做有害肾脏的行为。
❤2、定期复查：在调理的过程中，一定要定期到医院检查身体，时刻关注肾脏的变化情况。
☀患者表示后面会试试，希望能调理好，期待以后的好效果。其实想要补肾效果好，多方面的调理很重要，还要要坚持，不可半途而废！🌺
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