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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
👉在这里，我要给大家普及一个小知识：陈皮虽然有着许多好处，但并非⛔️人人适用，特别是以下三种人群要格外注意：
1️⃣胃病患者
如果你的胃不太好，比如有胃溃疡、胃炎或者胃酸过多等问题，那么过量食用陈皮可能会加重胃部不适，甚至引发胃痛、胃酸等症状。
2️⃣体质虚弱者
陈皮虽然有行气宽中的功效，但如果你本身体质虚弱、气血不足，过多食用陈皮可能会消耗正气，让你感觉更加疲惫不堪。
3️⃣孕妇和哺乳期妇女
对于孕妇和哺乳期妇女来说，任何药物或食材的使用都应该谨慎。虽然陈皮是一种天然药材，但在使用前最好还是听听医生的建议，确保不会对宝宝造成不良影响。
🧾这里分享一个病例。
王先生今年41岁了，他告诉我，他最近吸烟较多，刺激到咽喉，经常咳痰，听说陈皮能化痰止咳，于是就买了一些来吃。可是，没想到吃了之后反而感觉更不舒服了。
经过详细的询问和检查，我发现王先生其实患有严重的胃溃疡。而他之所以吃了陈皮后感觉不适，正是因为过量食用陈皮导致胃部受到刺激。🔍为了快速缓解王先生的不适症状，我推荐他服用一些抑制胃酸的药物如奥美拉唑、雷贝拉唑等。一般来说，2~3天后他的症状应该会有所缓解。
陈皮虽然是一种好东西，但并非万能药。在享受它带来的好处时，我们也要根据自己的身体状况合理使用。
亲爱的朋友们，在追求健康生活的道路上，让我们一起学会科学养生、合理膳食吧！记住哦：不是所有“传说”中的神奇食材都适合每一个人哦！😉
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