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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
近日，我收到了一封中年男士👨💼的私信，他坦诚地说他感觉自己的性功能好像随着年纪增长有点“力不从心”了，生活压力更是让他头疼不已。听朋友说吃参茸颗粒不错，就想找医生咨询一下。
参茸颗粒，这个传统的中药制剂，究竟能不能成为中年男士性功能下滑的“救星”呢？今天，我来详细说明一下：
说到参茸颗粒，可是个好药！它的主要成分是🌿人参和鹿茸，这两个药在中医里可是“赫赫有名”的滋补高手。人参，想必大家都知道，被誉为“百草之王”，能够大补元气、复脉固脱；而鹿茸呢，能够壮肾阳、益精血。所以，参茸颗粒在治疗肾阳不足、精血亏损等问题上可是有一手，当然也包括性功能下降这样的“小麻烦”。
不过，别看它效果这么好，但也别把它当万能药哦！❌
每个人的体质、年龄、生活方式都不同，药物效果也会有所差异。所以，我告诉这位男士，要是你想要用这个药，可以像我详细说明一下你的情况，最好面诊看合不合适。
另外，也告诉了他性功能的下降可能不只是身体的问题，心理、环境、生活方式等都可能有所影响。所以，除了药物治疗，我也交代他一些调理生活方式的注意事项：
🌝1、减轻压力
生活压力大了，性功能也会跟着“受苦”。要学会放松自己，找个喜欢的方式减压，比如听听音乐、看看电影，或者和朋友们出去聚聚。
🏃♂️2、锻炼身体
运动是保持身体健康的法宝！定期锻炼不仅能增强身体素质，还能提高性功能。试试跑步、游泳、瑜伽等运动，每天要是都能锻炼30分钟，让你的身体更健壮！
🕙3、保持良好作息
规律的作息对身体健康至关重要。早睡早起，一般建议10-11点就要入睡，保6-8小时的睡眠时间，让身体得到充分的休息和恢复。这样，你的性功能也会跟着“精神焕发”！
在我给他调理了几天之后，现在有了明显的效果，很快他就能拜托烦恼了！另外，要保持积极的心态，调整生活方式，才能更好的提高你的性功能！💪
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