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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
虫草一般指的是冬虫夏草。“男人吃冬虫夏草提高性功能？”这个话题可是备受关注啊！不过，冬虫夏草是否具有这样的神奇功效呢？或许我们可以从科学的角度来探讨一下。
首先我说一下，适量吃冬虫夏草对提升男性性功能有一定的辅助作用💪。
💙冬虫夏草☘️具有补肾益肺，止血化痰的功效，是治疗遗精、腰膝酸痛等症状的“小能手”！若男性相关症状较轻，适量吃冬虫夏草能够提高男性身体免疫力🧑，能够在一定程度上帮助男性提升性功能。
💙但是，如果男性相关症状较为严重，那么吃冬虫夏草对于男性性功能的改善并不大。因为冬虫夏草对男性性功能的治疗并没有直接作用，此时我建议及时来医院进行针对性治疗。
当然啦，要想提高性功能，除了可以食用冬虫夏草外，我建议每日补充适量的膳食纤维和维生素，适量吃一些玉米🌽、红薯等粗粮以及新鲜的水果蔬菜🍎，如西蓝花、苹果、芭乐、橙子等。
🌹还有啊，注意体育锻炼和减轻体重，可以进行有氧运动，我推荐慢跑，太极等🏋️♀️🚴♀️，提肛运动和深蹲等运动，这些要点都是提高性功能的“好帮手”哦！
最后我再次提醒：在日常生活中，男性应该避免滥用壮阳药物，否则可能会造成患者勃起功能障碍加重。要是对冬虫夏草还有疑问，不妨来咨询我哦！
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