小李🍃发现牙齿上面有黑色刷不掉，今天早上刚上班的时候他就过来问我：“医生，这是怎么回事啊？是不是蛀牙了？”我检查后告诉他：“🎋这种情况并不是蛀牙，可能是牙菌斑和牙结石导致的。”😉那该怎么办呢？我给他介绍了一下。
😨1、去看牙医
如果牙齿上的黑色刷不掉，很可能是牙结石或者色沉积。这时候，最好去找牙医看看。牙医会用专业的工具帮你清除这些黑色的东西，还会给你一些建议，让你的牙齿更健康。
👏2、使用牙贴面或洗牙
如果黑色的东西比较多，或者牙齿表面有损伤，牙医可能会建议你做牙贴面或者洗牙。牙贴面就像是给牙齿穿上了一层“衣服”，能够遮盖掉黑色的部分；而洗牙则是用专业的仪器帮你把牙齿清洁得更干净。
🌸听到我的话之后他进行了洗牙，去除了牙结石和牙菌斑，我也告诉他平时在日常生活中也需要注意很多问题，这样才能够让我们的牙齿更加健康：🍂
🍓1、少吃色素重的食物
比如咖啡、茶、红酒、酱油等，这些食物容易让牙齿染色。如果你真的喜欢喝这些，记得喝完之后用清水漱漱口哦！
🍓2、少吃甜食
甜食容易滋生细菌，导致蛀牙。所以，尽量少吃糖果、巧克力等高糖食品。如果实在忍不住，吃完之后一定要记得刷牙哦！
🍓这段时间来医院复查的时候，我发现他的牙齿保护的比较好，上面的颜色基本上已经完全掉了。总之啦牙齿上有黑色的东西不要慌张，及时去找牙医看看就好。日常饮食也要注意，尽量避开那些对牙齿不好的食物。只要我们用心呵护，牙齿就能陪伴我们更长时间啦！😊
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