能降血糖的食物很多,有燕麦、麦麸、黑米、荞麦、绿豆、红豆、大豆、玉米等。蔬菜主要有:香菇、西兰花、芥蓝、苦瓜、黄瓜、山药、海带、韭菜、芹菜等;肉类和水产品有:乌鸡、黄鳝、鲤鱼、牡蛎、牛肉、鹌鹑等;水果是:火龙果、草莓、桃子、柚子、柠檬、樱桃等。在一些饮食上积极调理,可以达到降血糖的作用。
降血糖的方法有哪些
1、患者想要快速降糖,首先应该选择胰岛素降糖治疗,这是降血糖最快捷,也是最有效的方式。
2、患者也可以考虑皮下注射胰岛素或者静脉滴注胰岛素注射液,也是可以快速降血糖的。
高血糖患者要注意什么
1、高血糖症患者首先注意食物问题,避免糖和含糖量高的食物摄入,不然会很快升高血糖,引起危险。
2、高血糖患者要尽量减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入,因为高脂肪和高胆固醇是抑制心血管疾病的主要原因之一。
3、建议多吃高纤维食物,比如红薯等。另外,可以多吃新鲜水果和蔬菜。
4、患者要尽量少吃猪油、牛油、奶油和黄油等一些饱和脂肪酸高的食物,因这些食物过量食用也会导致血糖升高。
5、血糖高患者还需要戒酒,如白酒和啤酒,因为酒精饮品是导致血糖升高的主要原因。
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什么菜是降血糖的
降血糖的蔬菜有很多,像苦瓜、南瓜、冬瓜、芹菜、西蓝花等都有一定的降血糖功效,这些蔬菜里所含有的成分,可以促进胰岛素的合成,降低血糖。降血糖除了饮食上需要控制之外,还应该注意按时服用药物,不要随意停药,... 详细»
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红豆能降血糖吗
红豆当中含有较多膳食纤维能够达到润肠通便,降低血糖,调节血脂,降低血压,预防结石,健美减肥等效果,因此适量食用红豆能够降低血糖。同时红豆当中还含有多种无机盐和微量元素,如钾,钙,镁,铁,铜,锰,锌等,... 详细»
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生姜能降血糖吗
糖尿病是常见的一种代谢性疾病,其最主要的特点是血糖升高。长期慢性的高血糖会导致各种营养物质代谢紊乱,多系统损害引起并发症。目前糖尿病的治疗主要还是以饮食、运动及药物治疗等综合管理来达到控制血糖的目的。... 详细»