随着生活水平提高，胆固醇过高的人群越来越多。胆固醇是体内血脂的一种成分，呈现黄色蜡状血脂块，一般与脂蛋白结合，通过血液运输到全身各个部位。一旦体内的胆固醇含量过高，就容易诱发各种疾病。目前认为胆固醇是冠心病、脑血管病等各种动脉硬化的最大罪魁祸首之一。胆固醇过高主要还可以诱发高血压、心脏病等疾病，甚至与糖尿病直接相关。
胆固醇高的原因
1、胆固醇升高主要跟一些不良生活方式有关，比如平时喜欢吃高脂肪类的食物，常常吸烟酗酒，喜欢食用高热量、高含糖量的食物。
2、缺乏锻炼，过度肥胖的人群，都有可能导致体内胆固醇急速升高。
3、常常应用糖皮质激素、噻嗪类的利尿剂，也可以出现胆固醇的异常；另外年龄因素也是患者胆固醇升高的原因之一。
4、病理方面，如果体内肝细胞受损，会使胆固醇的酯化出现障碍。
高胆固醇人群的注意事项
1、饮食调理很重要，比如大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，可降低胆固醇；黄瓜中富含细纤维，有着促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。
2、戒烟戒酒，适当参加体育锻炼，控制自身体重，必要时可在医生指导下选择合适的降脂药物治疗。
3、肥胖的人体内有较高的甘油三酯，健康地减肥也有助于降低胆固醇。
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