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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
☀️今天在医院坐诊时，接诊了一位45岁的女性👩患者，根据这位患者的描述，被类风湿关节炎困扰了有半年的时间，最近一段时间，走路经常出现脚疼的情况，我让她每天晚上用艾草和生姜进行泡脚，患者不知道效果怎么样，我给做了详细的解答。👇👇👇
☀️艾草和生姜都属于植物类中药材，性质温和，具有活血化瘀的作用，能够帮助体内湿寒之气排出，坚持泡脚一段时间，类风湿性关节炎的症状会得到改善，而且效果比较好。👍👍
🔔患者对艾草和生姜合用的功效已经有了基本的知悉。叮嘱她，除了使用艾草和生姜泡脚改善类风湿的症状以外，还建议这名女性患者注意以下几点。⚠️
🌸1、注意保暖：平时要根据气温的变化适当的增加衣物，保持室内温度适宜，室内温度一般控制在15~25℃。
🌸2、减少活动：在日常生活中，应该注意休息，减少活动量，在活动以后，要保证一小时以上的休息时间。
🌸3、合理安排饮食：平时要注意营养均衡，尽量不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物。
⚠️这位女士临走时，跟我回复说，回家一定会好好遵照医生的指导安排，我还叮嘱她，1个月后回来复查。最后，我想提醒大家，自然疗法虽然温和有效，但并不能完全替代传统的医学治疗。如果您正在接受类风湿的药物治疗，请务必按时服药，并与医生保持沟通。👩⚕️
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