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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
❤️孩子的下眼睑出现发青的情况，很多家长都不知道，这种情况可能是脾胃虚弱的表现。
在中医理论中，人体的脾胃是后天之本，主运化水谷精微，为气血生化之源。脾胃虚弱的孩子通常会出现大便黏腻，大便不成形，腹胀，食欲不振、困倦、下眼睑发青的症状。
如果孩子出现脾胃虚弱的问题，肯定是需要及时进行调整的，以免影响到儿童的健康发育，根据临床经验，我总结了几点调理方法供大家参考：
🌸首先，饮食调理是关键：家长可以让孩子在平时中摄入山药粥、小米粥等食物，在煮粥时也可以适量加入红枣，可以起到调理脾胃的作用。
🌸其次，适量运动也能起到很重要的作用：在平时可以让孩子增加运动量，运动的时间建议在20~30分钟，运动的项目一般有跑步、跳绳、做游戏等，能够增强自身体质，对调理脾胃有帮助。
🌸此外，艾灸我认为也是个不错的方法：也可以对孩子的中脘穴、足三里穴、脾俞穴等穴位进行艾灸，通过艾灸能够去除体内的寒气，还能够调理脾胃功能，对增加食欲有帮助。
总之，许多孩子在成长的过程中都会遇到脾胃虚弱的问题。作为家长，我们要密切关注孩子的身体状况，并及时发现并处理这些问题，通过规范的调理后，孩子的脾胃功能会逐渐恢复正常，希望每个孩子均有健康的身体。🌷
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