甲减，我们临床上叫甲状腺功能减退，即甲状腺分泌的甲状腺激素水平过低。这会导致身体新陈代谢率下降，引起一系列症状，如疲劳、体重增加、皮肤干燥、便秘、情绪低落等。甲减的患者在治疗时是需要调整饮食配合的，基本上以下这些食物都不建议吃。
💙甲减这些不能吃💙
🚫高碘食物：海带、紫菜、裙带菜等海产品，还有含碘盐，碘含量可都不低！虽然碘是甲状腺激素的重要元素，但是甲减摄入过多碘可能会让症状更严重呢😫
🚫十字花科蔬菜：西兰花、卷心菜、花椰菜……这些蔬菜里有一种叫硫氰酸盐的物质，可能会影响甲状腺素的合成哦🤔甲减要适当控制一下摄入量~
🚫高脂肪食物：动物内脏、肥肉、油炸食品……这些高脂肪的食物可能会让甲减引起的代谢异常更严重，对病情可不利😖，所以不建议吃。
而像一些高蛋白食物，如瘦肉、鱼肉等，以及新鲜的蔬菜水果如苹果、橘子、柚子等，这些食物则建议多吃，能促进疾病治疗，对身体有好处。
💙甲减治疗小贴士💙
除了注意饮食外，我还根据多年诊治经验总结了几个治疗小贴士，希望对大家有帮助。
1、做好保暖：因为甲状腺分泌的小小异常，可能会导致身体产热量减少，免疫力、抵抗力都可能下滑，容易感冒生病。所以，记得增减衣物，让自己暖暖的！比如冬天气温低时，出门记得戴帽子、围巾、手套等保暖衣物。
2、口服药物治疗：在治疗甲减的过程中，除了注意饮食，也别忘了乖乖吃药哦！可以在医生的建议下，选择服用左旋甲状腺素钠片等药物。坚持治疗，身体才能更快恢复！
3、定期复查：在治疗甲减的路上，别忘了定期去医院复查，监测甲状腺功能。这样，我们才能更准确地了解身体的恢复情况，并指导患者调整药物剂量。
甲减最重要的还是及时就医，这样我们才能根据患者具体情况制定个性化的治疗方案，促进疾病康复，减少疾病对生活的影响。如果还有什么不懂，可以来医院就诊。
-
-
泰达国际心血管病医院 内分泌科
擅长：从事内分泌科疾病...
-
-
天津市北辰医院 内分泌科
擅长：擅长：糖尿病及糖...
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长功血、多囊卵...
-
-
天津市北辰医院 内分泌科
擅长：擅长：糖尿病及其...
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长：擅长糖尿病及相关...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 脾胃及内分泌
擅长：擅长抢救重症肺炎...
-
-
山西省第二人民医院 内分泌科
擅长：擅长领域：内分泌...
-
-
甲减检查
甲减检查是针对患有甲状腺功能减退的患者所开展的一项检查。甲状腺功能减退症在临床上简称为甲减，主要是由于甲状腺激素合成和分泌的量减少，或者生理效应不足而引起机体代谢降低所产生的一种疾病。主要可以分为原发... 详细»
-
-
单纯甲减和桥本甲减的区别
单纯甲减和桥本甲减都是甲状腺功能减退症的一种类型，单纯甲减和桥本甲减是两种不同的甲状腺疾病，它们具有以下区别：1.病因：单纯甲减：单纯甲减是由于甲状腺功能减退引起的，病因可以是先天性缺乏、自身免疫等。... 详细»
-
-
甲减遗传吗
甲状腺功能减退取决于它是从自身免疫性甲状腺疾病遗传来的，还是由桥本甲状腺炎引起的甲状腺功能减退，如果患者的甲状腺过氧化物酶抗体和甲状腺球蛋白抗体显著增加这具有很高的遗传程度，如果两种抗体均为阴性，则遗... 详细»
公众号
头条号
百家号