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蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
流行性腮腺炎一流行起来不少小伙伴都可能会中招💔，腮腺肿胀、发热、疼痛接踵而至，它所带来的难受到底该如何面对呢？以下是我总结的几点方法：
⭐️及时就诊🏥最重要！
一旦发现自己或孩子出现腮腺肿痛、发热等症状，应立即就医。我们会根据病情给予合适的治疗方案，如利巴韦林等抗病毒药物治疗等。
⭐️做好隔离最可靠！
大家在发病期间应尽量避免外出，以免传染给他人😷。同时，要保持室内空气流通，做好个人卫生。
⭐️清淡饮食要记牢！
大家在发病期间应注意饮食调理，避免食用过于油腻、辛辣的食物🥣，以免加重病情。建议多喝水🥤、以清淡、易消化的饮食为主。
除了这些，我建议各位要学会如何去预防流行性腮腺炎，这也是至关重要的❗️
🌷提高免疫力，养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，有时间可以进行适当的体育锻炼🤸♀️，可以促进血液循环，同样也可以提高我们的免疫力。
🌷及时接种腮腺炎疫苗是预防流行性腮腺炎的有效手段💉。我建议家长们在孩子适龄时及时为其接种疫苗。
🌷在流行性腮腺炎流行的时候，外出一定要带好口罩😷，回家后要洗手注意消毒。
面对流行性腮腺炎，我们不必恐慌🙅♀️。只要不要忘记上面几个小方法，我们一定能够战胜这个疾病，保护好自己。同时，也要提醒身边的人注意防范，共同守护我们的健康🌞！
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5分钟搞懂流行性腮腺炎
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