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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
一般没有“男性肾虚的10大表现”的说法。肾虚其实是男性较常见的不适了，那么你知道什么症状是肾虚的表现吗？
在我看来，肾虚一般有这些症状：
🌼首先，男性肾虚最常见的症状是出现身体疲劳的情况，同时也会缺乏精力，此时日常的工作可能会受到影响。
🌼其次，腰膝酸软也是常出现的症状之一。肾虚主要是肾脏功能发生异常，此时可能会出现腰膝酸软、腰疼、腿痛等不适的症状。
🌼肾虚的人还会情绪烦躁，而且比较容易出现激动、焦虑、恐慌等不良的情绪。
🌼睡眠障碍也是一个问题。肾虚的人晚上很难入睡，而且早晨也会早醒，睡眠期间更是噩梦频繁。
🌼另外，肾虚的男性可能会存在性功能低下的情况，表现为阳痿、早泄、遗精等等症状。
如果上述这几种症状都有出现，我建议及时进行调理，千万不要再拖延了。我总结了以下这几种调理方式：
🌼1、积极用药：肾虚一定要及时用药来调理，常见的药物包括金匮肾气丸、六味地黄丸，但是千万不要乱用药，要有我的医嘱。
🌼2、调整生活方式，千万别继续在高压的状态下工作，同时也要规律作息、健康饮食。✔
最后我想说，肾虚虽然会影响身体健康，但是经过有效的调理是可以缓解的！✔我们需要注意的是，肾虚的调理是一个漫长的过程，在此期间不要急躁！☀另外，还要记得定期来医院复查！
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