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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
肾阴阳两虚，听起来高深莫测？其实，辨别起来简单又有趣，跟着我来了解吧！
前几天我的门诊上来了一对夫妻来就诊，👴男方今年64岁，👵女方今年60岁，了解后才知道两夫妻最近都有腰膝酸软、精神不佳的情况，所以他们结伴来我的科室检查身体，我对他们分别进行了仔细的检查，发现他们一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，为此他们感到很疑惑，为什么两个人同时出现症状，但是结果却不一样呢？于是我便告诉了他们如何区分肾阳虚和肾阴虚。
🌺1、病因不同：肾阳虚主要是体内阳气不足引起的，肾阴虚主要是肾脏阴液不足引起的。
🌺2、症状不同：肾阳虚最常见的表现是腰酸、畏寒怕冷、手脚冰凉、尿频尿多等等，但是肾阴虚最常见的表现却是怕热、手心出汗、口干舌燥等等，症状上是有一定差异的呦！
🌺3、舌苔脉象：肾阳虚的朋友舌苔齿痕比较多，脉象出现沉细无力的情况。✔但是肾阴虚的朋友舌苔比较少，脉细数哦！✔
虽然这对夫妻的的病情不同，但是日常的调理也是有类似的，我给他们夫妻提供了以下几点调理的建议：
1、规范饮食：无论是肾阴虚还是肾阳虚，平时一定要规范饮食哦！可以多吃一些羊肉、糯米等食物。
2、放松心态：虽然夫妻两个人同时出现身体异常的情况，但是平时也需要及时放松心态的哟，千万不要有心理上的压力。
3、规范用药：肾阴虚和肾阳虚都需要用药来调理哦，但是二者存在药物上的差异，肾阴虚主要是用杞菊地黄丸、六味地黄丸这些药物来调理哦！☀肾阳虚主要是用金匮肾气丸来调理！千万不要弄混药物。
我对这对夫妻说，相信经过一段时间的调理，你们可以恢复身体健康！✔在此过程中，需要定期到医院检查身体哦！
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