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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
夜间发热是一种令人不适的症状，它可能是由多种原因引起的。那么，一到晚上就发热究竟是怎么回事呢？
一周前，有一位28岁的男性电话咨询我，他说最近开始出现了一种奇怪的情况，白天一切正常，到了晚上就会浑身发烫，感觉发热，已经连续三天了，也不知道是什么原因❓所以这才想着咨询一下医生。于是我给他分析了几个常见的原因：
🌺1、工作压力过大：如果长时间处于压力过大的状态，可能会导致植物神经功能紊乱，容易出现晚上发热的情况哟！
🌺2、药物反应：如果你经常服用抗生素或者抗抑郁的药物，也有可能会给体温带来一定的影响，导致体温升高哦！
🌺3、感染：当机体受到病原体的入侵之后，可能会使晚上的体温升高，有可能会伴随自汗盗汗的情况！例如有上呼吸道感染、支气管炎等情况。
🌺4、激素水平变化：常见于更年期的人群，由于激素波动较大，也有可能会导致晚上发热哟！
另外，连续三天一到晚上就发热，还可能是系统性红斑狼疮、肺炎、肺结核、脑膜炎等原因导致的。
听完我说的，这位男士表示很担心，我建议他第二天可以到医院进行检查，看看是什么原因，同时也给了以下几个护理建议：
🌻1、平时需要多注意休息，避免长期熬夜，以免情绪波动过大哟！
🌻2、我们平时需要多吃膳食纤维丰富的食物，能够加速机体的代谢！多喝水有利于身体代谢！
🌻3、应合理控制自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免情绪波动过大。要适当放松紧张的心情。
前天这位男性来挂号就诊了，我给他检查了一下，身体没什么问题，在跟他的交谈中，我发现他工作压力比较大，我猜这就是原因所在了，于是叫他给自己减轻点压力，好好休息一下，工作的事先放一边，并叮嘱他过几天再来复查，希望他能早日康复吧！
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