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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
全身酸痛是生活中常见的症状，但不发烧的情况下出现全身酸痛，可能与多种因素有关。那么，这些原因是什么呢？让我们一起了解一下。
去年，来了一位25岁男士，说最近感觉自己浑身酸痛难受，以为是自己发烧🤒导致的，但经测量体温看自己没有发烧🤒，因此不知道是什么原因导致，对此十分困惑😖，特地前来咨询。👇
🌟1、过度劳累：在平时生活中，经常从事重体力劳动的工作，可能会使肌肉内产生过多的乳酸，在肌肉内堆积，造成不发烧也浑身酸痛感觉到难受的现象。
🌟2、睡姿不正确：有可能在夜晚睡觉时，睡觉的姿势不正确不正确导致的哦，使局部的血液受到压迫，血液流通不畅，出现即使不发烧，也感觉自己浑身酸痛的现象。
🌟3、类风湿性关节炎：如果自身患有类风湿性关节炎，又居住在比较潮湿的环境下，可能会使病情发作，出现不发烧也感觉到浑身酸疼的现象。
🌟4、风寒、风湿：风寒、风湿可能阻滞肌肉关节，导致气血运行不畅，引发全身酸痛。
以上这几种原因，可能会导致即使不发烧浑身酸疼难受的现象。这位男士说出现发烧浑身酸痛难受，应如何治疗呢❓于是我给了他一些建议。
听了我的话，这位男士连连点头，说回去就试试这几种方法，我告诉他如果出现高烧的情况，还是要来医院。☀总而言之，希望这个男士通过以下几种方式，能够使使症状得到改善，早日恢复健康。他在采取我建议的多休息、按摩、热敷、口服药物和适当饮食等措施后，在一周后，浑身酸痛的症状得到缓解，生活质量显著改善。
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