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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
脚凉发烧是生活中常见的症状，但它可能预示着身体的某些问题。那么，脚凉发烧属于哪个阶段，背后的原因是什么呢？让我们一起了解一下。
去年，在急诊科上班时，有一位经测量发现自己发烧🤒的25岁男士，说他在发烧时感觉自己脚凉，不知道是属于发烧🤒的哪个阶段，为此十分困惑😖，特地前来咨询。我听他说完后，便告诉了他脚凉发烧属于的阶段。👇
发烧脚凉一般属于发烧的体温上升阶段，发烧🤒分为三个阶段，分别是体温上升期、体温平台阶段和体温下降期。在体温上升阶段，自身体温调节中枢功能出现异常，会使自身产热量增加，散热现象减少。当脚凉时，可能是四肢末端的毛细血管收缩，使血流量减少，出现脚部发凉的现象。同时，在体温上升阶段会出现颜色苍白、疲乏无力的症状。
这位男士又问我，那在发烧时可以通过哪些方式进行降温呢❓于是我告诉他以下几点，希望对他有所帮助，使体温降下来。
🌈1、可以使用医用退热贴。
🌈2、可以用温水浸湿毛巾对身体各个部位进行擦拭，来进行退烧哦。
🌈3、洗温水澡有助于加快血液循环，使毛孔扩张，进而降低体温。
🌈4、如果体温持续升高，也可以遵医嘱口服退烧药物进行退烧哦。
听了我的建议后，这位男士说他回去一定照做，我叮嘱他如果不退烧，需要再次来医院就诊。🌈需要注意的是，在发烧时，在日常生活中也要多加注意，加强对自身的保暖，避免受到冷风的刺激，加重发烧的现象。最后，也希望这位男士可以通过以上几种方式治疗后，使自己的体温降下来，早日恢复健康。在12个小时左右，这位男士表示自己的身体不适症状得到缓解。
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