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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
发热是比较常见的症状之一，这不最近门诊上人满为患，“比赶大集还热闹呢”，也有部分小伙伴过度紧张了。
前几天有一位30岁左右的李先生来了之后说：“医生，我的腋下体温36℃多，是低烧吗？”我给他重新量了体温，测量温度是36.9℃，不算低烧。
🌻低烧、低烧顾名思义是指体温超过正常值范围，但还不是很高。腋下体温正常值范围在36~37℃，口腔正常体温为36.3~37.2℃。所以体温36.9℃无论是腋下体温，还是口腔体温，都处于正常值范围内，与低烧并无关联。
🌻低烧以口腔温度为准，一般口温在37.3~38℃之间为低烧，临床上主要表现为体温升高，且无特定好发人群，通常与寒冷刺激、病原微生物感染有关，可能会伴随鼻塞、打喷嚏、咳嗽等情况。
这位先生经过与我的沟通与交流以后，正确认知了低烧的范围，也知道了自己的情况。虽然他并没有发烧，但也要为他的防范意识点赞。由于最近是流感感染的高发季，我也为他提供了以下几点建议，希望可以预防低烧的发生👇。
❤平时出门时注意个人安全防护，佩戴口罩，避免去人员聚集的场所，以免交叉感染。
❤寒冷季节室外温度较低，建议根据天气变化，适当增减衣物，千万不要爱美爱俏，以免受凉，降低身体免疫力，从而受到新冠病毒的“喜爱”。
❤建议保持室内温度适宜，勤开窗通风，注意室内清洁，有利于预防疾病的发生哦~~
这位先生听了我的介绍之后，说回去以后一定注意，以免发烧，我告诉他如果发烧需要来医院就诊。🌈温馨提示：当你身体出现低烧时，千万不要拖，一定要引起重视！！！
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