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糖尿病睡眠不好怎么办

来源:医联媒体

糖尿病人夜间睡眠不好,首先要看是否为绝经期的女性,处于更年期的女性往往会由于激素水平的变化,而出现夜间睡眠不好的情况,与糖尿病引起的睡眠不好容易混淆。若是糖尿病引起睡眠不好,则考虑是由于血糖控制不好,导致血糖水平升高。这时只要注意控制血糖,使血糖水平降低,睡眠质量也会相应提升。也可能是低血糖症导致,可以在夜间测一下血糖值,看有无异常。

糖尿病睡眠不好怎么办

1、糖尿病人出现睡眠不好的现象,就要进一步加强血糖监测,特别是要测凌晨3点时血糖,不用每天去测。在睡眠不好时,就可以设好闹钟,适当加测一两次。

2、若是测出凌晨3点的血糖比较高,就考虑与高血糖有关。若是测出凌晨3点的血糖相对较低,则可能与夜间低血糖有关。这种情况要区别对待,由专业医生进行诊断,并进行相应的降糖治疗。

糖尿病睡眠不好的原因

1、若是血糖控制不好,患者血糖就会一直处于高血糖的水平,这时患者夜尿就会比较多,导致频繁夜小便,睡眠质量就会受到一定的影响。

2、糖尿病人在夜间可出现低血糖,白天可能没有觉察到,在夜间时就会表现出来,比如睡眠不佳,睡觉时会做噩梦,容易被惊醒,甚至全身大汗淋漓,从而导致患者睡眠不好。

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